Body Attack Sports Nutrition GmbH & Co. KG Body Attack GmbH&Co KG Contact Details:
Main address: Schnackenburgallee 217-223 22525 Hamburg, Germany
Tel:+49 (0)40 / 4600360 - 0, Fax:+49 (0)40 / 4600360 - 99, E-mail: service@body-attack.de
BA Start Stellengesuch HH OKT14
Geprüfte Sicherheit neu
Start > Fitnesslexikon

Pre-Workout-Shake

Themen: Pre-Workout-Shake Proteine Aminosäuren

Ein Pre-Workout-Shake wird meist 20-30 Minuten vor dem Training getrunken. Oftmals ist es ein Gemisch aus unterschiedlichen Aminosäuren wie Arginin, Glutamin und BCAA zusammen mit Kohlenhydraten. Häufig ist auch Creatine sowie Koffein und Taurin enthalten.

Besonders im Kraft- und Fitnesssport ist die Einnahme von Pre-Workout-Shakes verbreitet. Einige Sportler stellen sich ihre Pre-Workout-Shakes selbst zusammen. Es gibt sie aber auch in Pulverform zum Mischen mit Wasser zu kaufen wie etwa den Body Attack Cell Reloader.

Zurück zur Auswahl
F
Zurück zur Auswahl
K
Zurück zur Auswahl
P
Zurück zur Auswahl
V