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CLA

Themen: Lexikon Cla

CLA steht für conjugated Linolic Acid und bezeichnet die konjugierte Linolsäure, die aus dem pflanzlichen Rohstoff der Färberdistel gewonnen wird. CLA gehört zu den Omega-6-Fettsäuren und kann vom Körper nicht selbst hergestellt werden. Eine regelmäßige Aufnahme über die NAhrung ist für den Stoffwechsel deshalb besonders wichtig. Bei einer zu fettarmen Ernährung oder einseitigen Fettzufuhr kann sich ein Mangel an ungesättigten Fettsäuren entwickeln. Für Personen, die schon länger eine Low Fat-Ernähurng praktizieren oder für Sportler mit einer sehr fettarmen Ernährungsweise können Nahrungsergänzungsprodukte wie das Body Attack MEGA CLA eine Alternative darstellen.

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