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Was genau sind isotonische Getränke?

Themen: Fitnessgetränke Body Attack Sportnahrung

Isotonische Getränke sind eine spezielle Sorte an Getränken, welche besonders für Sportler geeignet sind, um dem Körper die nötigen Stoffe und Flüssigkeit wiederzugeben. Das besondere an isotonischen Getränken ist, dass sie genau die Konzentration an Mineralien enthaltenen, die auch im menschlichen Blut enthalten sind. Durch die Ähnlichkeit kann das Getränk schnell vom Körper aufgenommen und dem Blutkreislauf zugeführt werden.

Dadurch wird der Körper nicht so stark belastet und ist zudem leistungsfähiger. Die Vorteile machen sich besonders bei Ausdauersportlern bemerkbar, denn beispielsweise beim Joggen wird der Körper über die ganze Zeit enorm beansprucht und verliert viele wichtige Mineralien und auch Flüssigkeit. Aber auch in anderen Sportarten, wie dem Kraftsport ist es sinnvoll gute isotonische Fitness-Getränke zu sich zu nehmen.

Mit einem isotonischen Getränk führen Sie Ihrem Körper während dem Training nicht nur Flüssigkeit zu, sondern gleichen auch den größeren Bedarf an Mineralien wieder aus. Daher sind isotonische Sportgetränke für Sportler besonders während dem Training empfehlenswert.