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Fatburner Training mit Body Attack

Themen: Lipo Diät Fatburner-Training

Wer erfolgreich Fett verbrennen will, für den ist ein Fatburner-Training einfach unverzichtbar. Das Training ist so aufgebaut, dass es gezielt zum Fettabbau führt. Zum Beispiel empfiehlt sich Ausdauertraining wie Joggen, Nordic Walking, Fahrradfahren und Schwimmen. Diese Sportarten eigenen sich hervorragen zur Fettverbrennung. Für die kalte Jahreszeit empfiehlt sich das Training auf dem Crosstrainer oder dem Stepper – oder auch auf dem Laufband. Welche Sportart Du auch für die Fettverbrennung wählst, wichtig für ein erfolgreiches Fatburner-Training ist, dass Dein Puls für ca. 25 Minuten konstant zwischen 125 und 130 liegt. Bei diesem Wert ist die Verbrennung Deines Körperfettes am besten.

Unser Tipp: Je mehr Du Deine Muskeln trainierst, desto besser kommt auch Deine Fettverbrennung in Schwung. Trainierende Muskeln sind nämlich Kalorienfresser, da sie das Körperfett als Energie heranziehen. Deshalb kannst Du auch mit regelmäßigem Gewichtstraining Fett verbrennen.

Aber natürlich bringt auch das beste Fatburner-Training keine großen Erfolge, wenn Du nicht auch auf Deine Ernährungsgewohnheiten achtest.

Um Deine sportlichen Ziele zu erreichen, kannst Du unterstützend Nahrungsergänzungsmittel einsetzen. Zum Beispiel kann ein Produkt mit L-Carnitin für Dich geeignet sein, wenn Du während der Phase des Fatburner-Trainings nicht genügend L-Carnitin zu Dir nimmt. Oder auch dann, wenn Du während des Fatburner-Trainings kein Fleisch isst. Denn Fleisch liefert das für die Knochen und Muskeln wichtige Protein. L-Carnitin ist übrigens in unserem Bestseller Body Attack LIPO 100 enthalten. Also gleich L-Carnitin kaufen.
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