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Es ist der Antrieb, der viele von uns täglich voranbringt. Es ist eine positive Sucht, die Glücksgefühle ohne Pause ausschüttet. Es ist der Motivator, der uns an unsere Grenzen bringen kann. Wovon wir sprechen? Training, natürlich! Das Training hat einen zentralen Platz in vielen Leben eingenommen! Finden wir super! Für uns bei Body Attack ist das Training schon immer die treibende Kraft gewesen, die uns maßgeblich beeinflusst. Besser gesagt, wir wollen dir einen gesunden und fitten Lifestyle vereinfachen! Wie wir das neben unseren vielen Super- und Functional Foods tun? Hier zum Beispiel in unserem Body Attack Magazin! Diese Rubrik des Magazins ist gänzlich und allein dem Training gewidmet, seinen vielen Variationen, Facetten und Wegen, wie man Workouts in sein alltägliches Leben integriert.

Körperliche Betätigung ist immer gut! Regelmäßiges Training hilft nachweislich deinem Immunsystem, baut Stress ab und beugt vielen Krankheiten vor. Glücksgefühle vorprogrammiert! Unter dem Begriff „Training“ wird selbstverständlich nicht nur Krafttraining verstanden. Die Formen des Trainings sind äußerst vielzählig. Ein wichtiger Tipp, den wir dir hier schon einmal mit auf den Weg geben möchten, bevor du dich im Magazin umsiehst: Mache das Training, das dir Spaß macht! Denn durch den Spaß an deinem Training kannst du deine Trainingseinheiten zu einer positiven Angewohnheit machen, auf die du dich täglich freust. Hier im Trainingsbereich des Magazins findest du hilfreiche Guides, wertvolle Tipps und vielleicht auch den nötigen Push, um richtig durchzustarten. Wenn du nach Trainingsplänen suchst, kannst du diese in den Unterkategorien dieses Bereichs finden.

Dort findest du spezifizierte Pläne, die du für deine Fitness-Journey verwenden kannst. Hier auf der Trainingsfrontpage findest du erkenntnisreiche Beiträge zu verschiedensten Themen. Beispielsweise wie man sich für einen Marathon vorbereitet, wann der optimale Zeitpunkt fürs Krafttraining ist oder auch wie man im Urlaub weitertrainieren kann. Schau dich einmal um! Du wirst sicher interessante Themen finden, die deine brennenden Fragen beantworten können. Wenn du dich mit den nötigen Infos eingedeckt hast, kannst du in die Unterkategorien eintauchen. Dort findest du weitere Tipps zum Thema Muskelaufbau, Ausdauer, Sportarten und der Gestaltung von Trainingsplänen. Dann können wir nur noch sagen, verliere keine Zeit mehr und finde heraus welches Whey Protein das Beste für den Muskelaufbau ist, welche typischen Fehler man beim Muskelaufbautraining vermeiden sollte oder welche Vorteile das Schwimmtraining bietet. Du merkst schon hier stecken viele Informationen, die nur darauf warten von dir entdeckt zu werden!