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Saucen & Dressings

Süße Aufstriche und pikante Saucen genießen und dabei auch noch Pfunde verlieren? Mit BODY ATTACK Saucen und Dips ist das kein Wunschtraum mehr. Ob Aromen, Fruchtextrakte, Barbecue Saucen oder Dressings – wir haben garantiert das richtige kohlenhydratreduzierte Produkt für Dein Lieblingsessen im Sortiment.


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Versteckte Kohlenhydrate

Ceaser Salad (Quelle: Shutterstock/Natasha Breen)
Nicht allen Menschen ist bewusst, wie kalorienreich all die Saucen sind, die im Alltag gebraucht werden. Dass Ketchup voller Zucker steckt, wissen zwar heutzutage die meisten. Welche Kalorien oder Kohlenhydrate in leckeren Grillsaucen oder den vermeintlich harmlosen Salat-Dressings stecken, ist aber eher selten bekannt. Das allseits beliebte Caesar Dressing hat zum Beispiel im Durschnitt 10 % Zucker, eine BBQ Sauce sogar zwischen 20 % und 30 %.

Es wurde heraus gefunden, dass ein Salat mit eben benanntem Caesar Dressing mehr Kalorien besitzen kann als ein Burger. Aus leicht wird so ganz schnell eher schwer. Selbst wenn man also bei der kohlenhydratreduzierten Ernährung auf Fleisch, Gemüse und Salat statt Nudeln und Brot setzt, hat man durch die Saucen, Dressings und Toppings schnell die eingesparten Kohlenhydrate wieder drin. Denn viele Rezepte berücksichtigen diesen Faktor leider nicht.

Was ist das Besondere?

Saucen sind perfekt für eine kohlenhydratarme Ernährung und können eine Gewichtsreduktion oder Stabilisation deutlich unterstützen. Ob für Salate, Süßspeisen, zum Grillen oder als Ketchup – die Saucen, Dips und Dressings sind super lecker und dazu noch fast kalorienfrei. Fast ohne Kohlenhydrate, Zucker, Fett oder Cholesterin – so kannst Du ohne Reue schlemmen und all Deine Rezepte genießen. Auch Menschen mit Unverträglichkeiten wie Zöliakie oder Laktoseintoleranz können die leckeren Produkte genießen, denn diese sind gluten- und laktosefrei.

Genauso sind die Salatsaucen eine perfekte Alternative zu normalen, kalorienreichen Dressings. Ob American oder Caesar Dressing - dein Salat wird zu einer leckeren Mahlzeit, ganz ohne versteckte Kohlenhydrate. Aber nicht nur Salate können mit den Saucen leicht verfeinert werden, sondern auch Sandwiche, Gemüse oder Huhn und Fisch. Der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt.

Verfeinern von Fisch und Fleisch beim Grillen

Die Grillsaison ist eröffnet und Du willst nicht auf die leckeren Grillsaucen zu deinem Steak oder Lachs verzichten? Aber leider beißt sich das mit dem Vorhaben, dass Du gerne etwas abnehmen würdest? Hier bekommst Du die unschlagbaren kalorienarmen Varianten, damit Grillen nicht nur Spaß macht, sondern auch kalorienarm bleibt. Ob amerikanisch oder leicht scharf, unsere Barbecuesaucen enthalten ausgewählte Zutaten und kaum Kalorien, Kohlenhydrate, Fett, Cholesterin und Purine.

Chicken Wings  mit Barbeque Sauce (Quelle: Shutterstock/Valentina_G) Und auch mit der BODY ATTACK Honey Mustard Sauce wird die nächste Grillparty ein Erfolg. Denn sie schmeckt süßlich herb und steht dem Original in nichts nach. Leicht und lecker passt sie in viele Rezepte, wie zu einem würzigen Salat aus Nudeln und Hähnchen oder in verschiedene selbstgemachte Dips.

Aber nicht nur die typischen Lieferanten für Eiweiß schmecken mit einer leckeren Soße deutlich besser als ohne. Auch Gemüse, Antipasti oder Snacks lassen sich leicht mit Dips aufpeppen.
Beispielsweise mit der Knoblauch- und Kräutersauce, die sich aber genauso gut als Würzmittel für eigene Rezepte eignet. Ein leckeres Tzatziki oder ein Knoblauch-Thunfisch-Dip sind so schnell und kohlenhydratarm zubereitet und liefern jede Menge Protein.

Süße Versuchung ohne Zucker

Aber nicht nur für die herzhaften Typen unter uns, sondern auch für alle süßen Genießer haben wir leckere Saucen im Sortiment. Mit der BODY ATTACK Chocolate Sauce musst Du auf den leckeren schokoladigen Geschmack nicht mehr verzichten.
Pancakes mit Karamellsirup (Quelle: Shutterstock/Francesco83)
Ob auf Eis, Obst, Desserts oder den leckeren Pancakes von BODY ATTACK. Die leckere Schokosauce passt fast zu allen kleinen Schlemmereien und verfeinert Deine Rezepte auf süße Weise. Und das fast ohne Kalorien oder Kohlenhydrate!

Das Gleiche gilt natürlich auch für die fruchtig süße Sauce mit Erdbeergeschmack sowie den klassischen Caramell Sirup. Du kannst Dir damit bereits den Start in den Tag versüßen, wenn Du beispielsweise unser Rezept für köstliche Protein-Waffeln ausprobierst.



Rezepte leicht und lecker

Die Saucenvielfalt von BODY ATTACK bietet Dir die Möglichkeit, Kohlenhydrate in Deiner Ernährung einzusparen und Gerichte mit viel Eiweiß sowie Gemüse auf leichte und leckere Weise facettenreich zuzubereiten. Natürlich eignen sich unsere leckeren Saucen nicht nur für ihren ursprünglichen Zwecks, sondern können Rezepte für andere Dips oder Toppings verfeinern und kalorienarm aufwerten.

In den Ketchup kannst Du nämlich nicht nur Nuggets oder leckere Kürbis-Pommes tunken. Er gibt auch einer Hamburger Sauce oder verschiedenen Marinaden das gewisse Etwas und lässt den Geschmack noch intensiver werden. Probiere aus, was Dir schmeckt - welche Saucen man vielleicht auch kombinieren kann - und entdecke auch unsere Rezepte, um Dich gesund inspirieren zu lassen.

Teste die fast kalorienfreien Produkte von BODY ATTACK - Deine Figur wird es Dir danken.

Bildquelle: shutterstock.com, Natasha Breen, Valentina_G, Francesco83