Bei dem pflanzlichen Nährstoff Koffein handelt es sich um ein Alkaloid, das in Genussmitteln wie Kaffee, Tee, Cola oder Schokolade zu finden ist. Allerdings hat das Koffein einen leicht bitteren Geschmack, den einige Menschen und Sportler nicht mögen. Cola und Schokolade haben außerdem einen hohen Gehalt an Zucker und Kohlenhydraten. Sie gelten als sogenannte Dickmacher. Wer trotzdem die Vorteile von Koffein für sein Training nutzen möchte, für den sind die My Supps Koffein-Kapseln eine sinnvolle Alternative.
Eine Kapsel des Nahrungsergänzungsmittels My Supps Caffeine Boost enthält 150 mg Koffein-Extrakt. Das entspricht etwa dem Koffeingehalt von 2 Tassen Kaffee oder 6 Gläsern Cola. Dies ist ein wesentlicher Vorteil für alle, die diese Getränke nicht mögen und die unerwünschte Aufnahme von Kohlenhydraten wie Zucker vermeiden möchten. Figurbewusste können so auch im Alltag auf die Koffein-Kapseln zurückgreifen.
Einnahme:
Verpackungsgröße: 150 Caps
Inhalt reicht bei Anwendung gemäß unserer Einnahmeempfehlung für 75 Tage.
Nährwerte/ Verzehrempfehlung▶
Hier kannst Du sämtliche Produktinformationen wie Zutaten, Nährstofftabellen oder eventuelle Allergenhinweise einsehen. Du kannst durch Klicken auf den jeweiligen Link das Produktetikett abrufen, dieses wird Dir im Dateiformat PDF angezeigt.
My Supps Caffeine Boost 300 - 150 Caps*Wenn Du das Dateiformat PDF nicht öffnen kannst, dann kannst du dir unter dem nachstehenden Link kostenlos den Adobe Reader zum Lesen von PDF-Dateien herunterladen: http://get.adobe.com/de/reader/.EAN:
4250507100376
Dieses Produkt ist mit der Pharmazentralnummer (PZN) versehen und kann somit auch darüber bestellt werden.
My Supps Caffeine Boost 300 - 150 Caps: 10527464
My Supps Caffeine Boost - Der Leistungsförderer
Koffein gelangt nach oraler Aufnahme direkt in die Blutbahn, d.h. nach 15 Minuten steigt die Blutkonzentration an und bleibt für etwa 1 Stunde auf einem sehr hohen Niveau. Danach fällt die erhöhte Koffeinkonzentration um 50 Prozent ab, aber die belebende und leistungssteigernde Eigenschaften können bis zu 5 Stunden anhalten.
Ideal ist Koffein bei einer geistigen sowie ausdauerenden Belastung und eignet sich somit besonders für Ausdauersportler oder auch für Personen, denen bei der Arbeit oder in der Freizeit die mentale Fitness wichtig ist. Ausdauersportler sollten deshalb mindestens 3 mg Koffein pro Kilogramm des Körpergewichtes etwa 1 Stunde vor der Belastung mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen.*
Für die mentale Fitness bzw. für eine bessere Konzentrationsfähigkeit sind mindestens 75 mg am Tag notwendig, um diesen positiven Effekt bei geistiger Anstrengung zu verspüren.**
Wissenswertes über Koffein
Bei Koffein handelt es sich um ein Alkaloid, das als Hauptwirkstoff des Kaffees bekannt ist. Allerdings ist es nicht nur im Samen des Kaffeestrauchs zu finden, sondern in über sechzig anderen Pflanzen. Zu diesen gehört der Matebaum, der Teestrauch oder Guarana. Je nach Sorte enthalten die geernteten Kaffeebohnen etwa 0,9 bis 2,6 Prozent Koffein.
Nach der Lese werden die Bohnen geröstet. Das Röstverfahren beeinflusst den Gehalt an Koffein, denn dieser liegt bei den gerösteten Bohnen zwischen 1,3 und 2 Prozent. Für die Weiterverarbeitung wird das Koffein über verschiedene Verfahren aus den Kaffeebohnen oder Teeblättern extrahiert. So fällt es beispielsweise in großer Menge an, wenn Kaffeebohnen entkoffeiniert werden.
Wichtiger Tipp für die Anwendung
Eine Portion enthält 300 mg Koffein. Nicht zu empfehlen für: Schwangere, Stillende und koffeinempfindliche Personen.
Beim Verzehr der Koffein-Kapseln sollte man immer auf eine ausreichende Zufuhr von Flüssigkeit achten. Empfehlenswert ist es, mehr als 2 Liter pro Tag zu trinken.
*Um eine gesteigerte Ausdauer zu erreichen, ist eine Menge von 3 mg Koffein pro Kilogramm Körpergewicht 1 Stunde vor dem Training notwendig.
**Um wacher zu werden und die Aufmerksamkeit zu steigern, braucht der Körper eine Menge von 75 mg Koffein pro Portion.
Koffein trägt dazu bei, die Konzentration sowie die Ausdauerleistungen zu verbessern. Für diesen positiven Effekt sind 45 bis 60 Minuten vor dem Training 3 mg Koffein pro kg des Körpergewichtes mit reichlich Flüssigkeit (300 ml) zu verzehren. Das gilt aus allen Quellen der Koffeineinnahme, d.h. zu My Supps Caffeine Boost 450 mg sollte auf eine weitere Einnahme koffeinhaltiger Getränke und Speisen verzichtet werden.
4.63/5.00
(8 Bewertungen)
5/5
11.01.2023
Klaus O.
Als Booster vor dem (Muskel-)Training plus BCAA. (Trusted Shops)
5/5
07.01.2022
Dmytro F.
Sehr Gut
5/5
16.11.2021
Linda D.
Alles gut,
5/5
20.05.2018
Michael M.
Ein gutes Produkt mit klasse Wirkung zu einem super Preis.
5/5
27.03.2018
Phillip L.
Sind echt super um in den Tag zu starten und das von wegen Kopfschmerzen gehen weg DAS STIMMT bei leichten! Habe gleich 3 Dosen bestellt das langt erst mal 😂😂😂
2/5
26.02.2018
Sebastian K.
Das Produkt ist in Ordnung und kam auch schnell.
Extrem nachteilig ist, dass Facebook Coockies auf der Seite des Anbieters geschaltet sind wodurch FB sofort meinen Einkauf kannte. Normalerweise achte ich darauf einen Browser zu nutzen der Coockies blockt, hier habe ich das mal vergessen und schon war es zu spät.
Verkaufsseiten die derart unsorgsam mit meinen Daten umgehen und derartige Coockies schalten kann ich nicht positiv bewerten.
5/5
27.01.2016
Michael L.
Nicht nur zum Training eine gute Hilfe um den Kreislauf zu beschleinigen! Durch die lange Wirkung der Inhaltsstoffe sollte man bei Training in den Abedstunden jedoch darauf verzichten. Das Mittel ist bedeutend magenverträglicher als vergleichbare Produkte.
5/5
09.08.2015
Heinz J.
Früher hatte ich oft abends sehr starke Kopfschmerzen öfter auch richtige Migräne. Nur wenn ich Vormittags oder am frühen Nachmittag trainiert habe. Ich nehme direkt nach dem Training eine Kapsel und Kopfschmerzen und Migräne kommen nahezu überhaupt nicht mehr vor. Morgens ins Training gehen macht dank des Koffein wieder richtig spass.
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