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LECKERE FITNESS REZEPTE VON BODY ATTACK
Sicher hast du schon das ein oder andere Mal folgende Redewendung (oder eine ähnliche) gehört: „Dein Training macht 50 Prozent und deine Ernährung macht 50 Prozent deines Fitness-Erfolgs aus“. Nicht ganz, sagen wir! Die Erreichung deiner persönlichen Fitness-Goals hängen von deinem Training, deiner Ernährung und deiner Erholung ab. Jeder dieser Faktoren sollte zu 100 Prozent berücksichtigt werden! Sie alle haben ihren deutlichen Stellenwert. Hier in diesem Bereich des Magazins beschäftigen wir uns mit einem Aspekt dieser Faktoren. Willkommen bei den Fitness Rezepten, bei denen sich alles nur um ein Thema dreht: LECKERES ESSEN!Wer sieht nicht gerne eine frische Pizza oder einen Burger dampfend auf dem Teller…Sorry, wir schweifen ab! Was wir damit sagen möchten: gutes Essen macht Spaß! Im Laufe einer Fitness-Journey kann es vorkommen, dass verschiedene Phasen der Ernährung durchlaufen werden. Anders ausgedrückt: man probiert Diätvarianten, Rezepte und Ernährungsarten aus und versucht die zu finden, die zu einem passen. Bestimmt sind dir Begriffe wie Keto-Diät, Reduced-Carb, Low-Fat etc. schon einmal beim Einkaufen aufgefallen. Die Produkte, die damit beschriftet werden, richten sich an Konsumenten, die diesen Ernährungsformen folgen. Welcher dieser Formen du auch folgst der wichtigste Aspekt, den du unbedingt beachten musst, ist die Motivation. Finde bei uns genau das köstliche und schnelle Fitness Rezept, dass zu dir passt!
BEWUSSTER GENUSS – VEGETARISCHE UND VEGANE FITNESS REZEPTE
Wie auch beim Sport spielt Motivation die zentrale Rolle, wenn es um die Einhaltung einer bestimmten Ernährung geht. Denn, wenn dir dein Essen nicht schmeckt, wird deine Willenskraft früher oder später einknicken (außer du gehörst zu dem einen Prozent, der wirklich alles durchhält - Respekt!). Motivation ist eine treibende Kraft, die uns dazu bewegt weiterzumachen. Wenn du also eine Ernährungsform mit Fitness Rezepten gefunden hast, die deine Lieblingsessen beinhaltet, dann wirst du sicher leichter damit zurechtkommen als mit einer Variante, die alles konsequent streicht. Das Gefühl auf etwas verzichten zu müssen hindert oftmals die Motivation etwas zielbewusst durchzuziehen. Gerade bei einer veganen oder vegetarischen Lebensweise soll nichts zu kurz kommen. Und das muss es auch gar nicht!Denn: Hier kommen die guten Nachrichten! Du musst nicht verzichten, um deine Ziele zu erreichen. Hier auf dieser Seite findest du unzählige Fitness Rezepte, die nicht nur wunderbar aussehen und schmecken, sondern auch noch kalorienfreundlich und proteinreich sind. Unsere Rezepte sind von Menschen kreiert, die genau wie du auf nichts verzichten wollen und dennoch lecker genießen möchten. Egal ob du darauf tierische Produkte verwenden möchtest oder eben nicht! Unsere vegetarischen und veganen Fitness Rezepte decken jede Art der Ernährung ab.
VON FITNESS RIEGEL BIS SMOOTHIE – REZEPTE NACH DEINEM GESCHMACK
Nur noch Brokkoli, Hähnchen und Reis? Schnee von gestern! Hier findest du Pizzen, Sandwiches, Riegel, Eis, Cheesecakes, Smoothies, Pancakes und Pasta und vieles mehr. Jedes dieser fitten Rezepte ist simpel und einfach gestaltet, sodass du es ohne Schwierigkeiten mit nur wenigen Handgriffen nachmachen kannst. Keine Sorge, dafür musst du nicht vor Gordon Ramsay Rede und Antwort stehen. Hier geht es nur um dich und deine Favourite Foods!Jedes Verlangen nach Süßem wird mit unseren Fitness Rezepten auf jeden Fall gestillt. Wenn du also einmal während deiner Diätphase Lust auf Donuts hast, komm vorbei! Kuchen? Check! Lasagne? Haben wir. Schokomousse? Kein Problem. Wie du siehst, gibt es für jeden Heißhunger ein passendes Rezept. Jetzt bist du bestens ausgestattet mit allen Formen und Farben von Fitness Rezepten und kannst dich auf deine ausgewählte Ernährungsform stürzen. Stöbere durch vegane Fitness Rezepte, vegetarische Kochtipps sowie fettreduzierte oder kohlenhydratarme Anleitungen für die Küche.
Und vergiss niemals: Durchhaltevermögen wird durch Motivation geboren und dich mit leckeren Snacks und Functional Foods zu motivieren, liegt uns im Blut. Genau dafür sind unsere köstlichen Fitness Rezepte schließlich da!
SCHNELLE FITNESS REZEPTE FÜR EILIGE
Wenn die Zeit zwischen Arbeit und Workout mal wieder knapp ist: Bei BODY ATTACK steht dir eine Auswahl an schnellen Fitness Rezepten, die du ohne großen Aufwand zubereiten kannst. Spare Zeit und bekomme trotzdem den vollen Genuss – bei besten Zutaten und Nährwertangaben. Damit dein Essen genau in deinen sportlichen Trainingsplan passt. Zu den besonders einfachen und schnellen Fitness Rezepten zählen zum Beispiel die fruchtigen Heidelbeer Quarkkeulchen oder der weihnachtliche Spekulatius Aufstrich. In unter 15 Minuten bringst du mit diesen Fitness Rezepten einen echten Leckerbissen zum Dahinschmelzen auf den Tisch. Für eine optimierte Planbarkeit findest du in unseren Rezepten Informationen zum Aufwand und Schwierigkeitsgrad, genauso wie Angaben zu den Nährwerten pro Portion. Da kann selbst bei Kochmuffeln nichts mehr schief gehen. Genauso wie im Gym heißt es in der Küche von nun an: NO EXCUSES ACCEPTED!| Seite 1 » |
