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Produkte für den Low Carb Ernährungsplan für Frauen

Der Low Carb Ernährungsplan ist für Frauen mit einem Körpergewicht von etwa 70 kg ausgearbeitet.



Die Nährstoffverteilung liegt bei 2,7 g (775 kcal) Proteine pro Kilogramm des Körpergewichts (kg/KW), 1,6 g (460 kcal) Kohlenhydrate pro kg/KW und 0,7 g (456 kcal) Fette pro kg/KW. Die Gesamtkalorienzufuhr liegt bei rund 1700 Kalorien (kcal).