Muscle Creatine (Creapure) - 500g

Muscle Creatine von Body Attack ist ein besonderes Creatin Monohydrat aus nicht tierischen Rohstoffen, das die körperlichen Leistungen bei kurzer Kraftbelastung erhöhen kann. Das Creapure^®-Logo steht für Qualität, Reinheit und gute Verfügbarkeit.

1. Creapure^® - Das beste Creatin Pulver weltweit

Das Muscle Creatine aus dem Hause Body Attack enthält das in Deutschland produzierte Creapure^®, das weltweit als das reinste und hochwertigste Creatin gilt. Es handelt sich hierbei um ein mikrofeines Pulver, das frei von Laktose ist. Egal ob Protein Shake, Wasser oder Saft – das Creatin Monohydrat lässt sich hervorragend in jede Art von Flüssigkeit einrühren.

Produkthighlights

• 100 % hochwertiges mikrofeines Creatin Monohydrat (Creapure^®)
  
• Creapure^® steht für Qualität, Reinheit und gute Verfügbarkeit
  
• Laktosefrei
  
• Zutaten ohne Gentechnik
  
• 100 % vegan
  
• Sehr gute Löslichkeit
  
• 8 g Creatin pro Tagesportion
  
• Lässt sich super in Fruchtsaft etc. einrühren

2. Creatin für mehr Leistung im Training

Kreatin ist eine natürliche und körpereigene Substanz, die der Körper aus den Aminosäuren Glycin, Arginin und Methionin bilden kann. Das Besondere an Creatin ist, dass es die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung erhöhen kann.

Um diesen leistungssteigernden Effekt zu erzielen, müssen dem Körper am Tag mindestens 3 g zur Verfügung stehen. Die körpereigene Produktion liegt bei etwa 1 g Creatin pro Tag. Die fehlenden 2 g können über die Nahrung – reich an Creatin sind vor allem Fleisch- und Fischprodukte – oder spezielle Nahrungsergänzungsmittel wie Muscle Creatine zugeführt werden.



Im Rahmen einer gesunden und ausgewogenen Ernährung sollte man als Sportler jedoch nicht mehr als 300–600 g Fleisch und Wurst pro Woche essen sowie 1-2 mal die Woche Fisch. Aus diesem Grund ist es nicht ungewöhnlich, dass die körpereigene Produktion und die Zufuhr über tägliche Lebensmittel nicht immer ausreichen.

An dieser Stelle macht eine Ergänzung mit dem Muscle Creatine von Body Attack durchaus Sinn, um die Creatinphosphatspeicher stetig gut zu füllen, damit sich die Schnellkraftleistung im Training verbessern kann.

3. Muscle Creatine ist nicht nur für Kraftsportler geeignet

Das Body Attack Muscle Creatine eignet sich in erster Linie für Kraftsportler und Bodybuilder mit dem Ziel mehr Kraft im Training zu entwickeln.

Aber auch Frauen, die mit regelmäßigem Kraft Training für ein strafferes Gewebe sorgen möchten, können von einer Einnahme profitieren. Des Weiteren eignet sich das Produkt für Ausdauersportler, die ihre Sprintgeschwindigkeit in kurzen, intensiven Trainingseinheiten verbessern möchten.

Da Creatin in der normalen Ernährung vor allem in Fleisch vorkommt, nehmen Personen die sich fleischarm oder vegetarisch ernähren es nur eingeschränkt über die tägliche Nahrung auf. Um auf die für eine Leistungssteigerung nötige Menge von 3 g pro Tag zu kommen, kann auch hier das Muscle Creatine eingesetzt werden.

Viele Veganer möchten hochwertiges Creatin, welches auf Basis von nicht-tierischen Rohstoffen gewonnen wird. Genau dafür steht das Creapure®, das zu den reinsten Creatin Monohydraten auf dem Weltmarkt zählt.

	„Ich kann im Training deutlich mehr Gas geben und damit auch bessere Leistungen erzielen. Ich selbst nehme Carbo Loader in Kombination mit einem weiteren Body Attack Produkt - dem Muscle Creatine - an jedem Trainingstag. Muscle Creatine ist ein veganes Kreatin Monohydrat aus nicht tierischen Rohstoffen, das die körperlichen Leistungen bei kurzer Kraftbelastung erhöhen kann. Also eine ideale Ergänzung zum Carbo Loader."
Sebastian Dietz, Paralympics-Sieger im Kugelstoßen.

4. Mit welchen Produkten lässt sich das Muscle Creatine sinnvoll kombinieren?

• Mit dem Body Attack Carbo Loader, um den Körper und die Muskulatur vor bzw. nach dem Training mit ausreichend Energie zu versorgen.
  
• Mit den Body Attack Magnesium und Calcium Tabletten, da beide Mineralstoffe an der normalen Muskelfunktion beteiligt sind.
  
• Mit den beiden Aminosäuren Arginin und Beta Alanine, da Arginin eine wichtige Rolle im Proteinstoffwechsel spielt und Beta Alanine ein Mitspieler im Muskel-Kreatin-Stoffwechsel ist.
  
• Mit dem hochwertigen Body Attack Extreme Iso Whey, das zum Aufbau und Erhalt von Muskelmasse vor allem nach intensiven Trainingseinheiten beiträgt.