Die Aminosäure Beta Alanin wird in verschiedenen Körpergeweben (hauptsächlich in der Muskulatur) zu Carnosin aufgebaut. Bei Carnosin handelt es sich um eine natürliche Puffersubstanz. Durch ein Absinken des pH-Wertes während der Belastung kann der trainierte Muskel sauer werden. Dies ist dann als Brennen zu spüren. Durch die Abpufferung von sauren Wasserstoff-Ionen und der sich bildenden Milchsäure ist Carnosin mitverantwortlich für einen stabilen bzw. ausgeglichenen pH-Wert in den Muskeln. Starke Muskeln haben einen stabilen pH-Wert, da sie über größere Carnosinspeicher verfügen. Carnosin (lat. Carnis = Fleisch) befindet sich hauptsächlich in den Muskeln. In natürlichen Nahrungsmitteln des täglichen Lebens findet man Carnosin vor allem in weißem Fleisch (Hähnchen, Pute etc.). In Getreideprodukten wie Nudeln oder Vollkornprodukten sucht man vergeblich nach Carnosin. Deswegen kann es bei einer fleischarmen und kohlenhydratreichen Ernährung zu einer ungenügenden Aufnahme von Beta Alanin kommen. Befindet sich zu wenig Beta Alanin im Körper, ist er nicht in der Lage, Carnosin zu bilden. My Supps 100% Beta Alanine kann deshalb eine hilfreiche Ergänzung für die tägliche Ernährung sein. Pro Tagesportion (6 Kapseln) liefert es 4800 mg Beta Alanin.
5.00/5.00
(3 Bewertungen)
5/5
23.09.2023
Sergej D.
sehr gutes Zeug vor dem Training!
5/5
20.05.2023
Gastbesteller
schon dritte mal bestellt, damit man jung und fit bleiben kann. (Trusted Shops)
5/5
01.09.2021
Sergej D.
super Sache! liefert das, was verspricht!
5/5
23.08.2021
Alexander W.
Die Lieferung war wie immer sehr gut.
Die Kapseln lassen sich leicht schlucken und erfüllen das was sie tun sollen. Ich kann nur von mir schreiben, aber das gekribble hab ich nicht.
5/5
08.12.2015
Mirco R.
Wieder ein gutes Produkt mit guter Wirkung und super Preis, ich würde allerdings "Caps" empfehlen, da die Dosierung, gerade wenn man die Gesamtmenge über den Tag verteilt zu sich nehmen möchte, etwas erschwert ist. Wer die einmalige Gabe der Tagesgesamtmenge bevorzugt, sollöte mit der Dosierung keine Schwierigkeiten haben und hat hier entsprechend ein qualitativ hochwertiges und günstiges Beta Alanine Produkt.
5/5
28.11.2015
Kevin K.
Alles super ,Alles super
5/5
10.12.2014
Thomas K.
Super, funzt prima, Preis/Leistung TOP
5/5
12.11.2014
Peter H.
Geschmack und Löslichkeit TOP,mit Kombination von L-Arginine ein Top TrainingsBoost.,Geschmack und Löslichkeit TOP,mit Kombination von L-Arginine ein Top TrainingsBoost.,Geschmack und Löslichkeit TOP,mit Kombination von L-Arginine ein Top TrainingsBoost.,Geschmack und Löslichkeit TOP,mit Kombination von L-Arginine ein Top TrainingsBoost.,Geschmack und Löslichkeit TOP,mit Kombination von L-Arginine ein Top TrainingsBoost.,Geschmack und Löslichkeit TOP,mit Kombination von L-Arginine ein Top TrainingsBoost.,Geschmack und Löslichkeit TOP,mit Kombination von L-Arginine ein Top TrainingsBoost.,Geschmack und Löslichkeit TOP,mit Kombination von L-Arginine ein Top TrainingsBoost.,Geschmack und Löslichkeit TOP,mit Kombination von L-Arginine ein Top TrainingsBoost.,Geschmack und Löslichkeit TOP,mit Kombination von L-Arginine ein Top TrainingsBoost.
2/5
17.06.2014
David K.
Hatte mit ca. 3 Gramm angefangen, aber ohne spürbare Ergebnisse. Nach einer Steigerung auf ca. 6-7 Gramm spüre ich gelegentlich ein leichtes kribbeln im Gesicht und an dein Ohren und vielleicht etwas mehr Pump, aber ist jetzt nicht wirklich was besonderes. Schade eigentlich
1/5
02.02.2014
Dennis B.
ich habe schon mehrmals 20-30 min vor dem training 2g-4g genommen, leider ohne spürbare wirkung
5/5
13.11.2013
Sascha R.
Super Beta Alanin zum fairen Preis.
5/5
12.06.2012
Sebastian L.
Fühlbares Kribbeln das einen zusätzlich anstachelt!
5/5
01.02.2012
Kunde
Stark und Preis echt cool. Danke Jungs.
5/5
27.12.2011
Xen
Kribbeln und pump sind spürbar gut.
5/5
07.12.2011
Kunde
Preis und Produkt Top. Kann man weiter empfehlen!
5/5
07.12.2011
Torsten k.
Preis gigantisch und habe nur kribbeln und mehr Pump. Mische es mit in mein Protein Shake mit rein. MfG
5/5
25.06.2011
micha
Gebt das Zeug in eine reichliche Portion Fruchtschorle, trinkt es ca. 20min vor und während dem Training, wartet bis es kribbelt und ihr habt Power wie Obelix der in den Topf mit dem Zaubertrank gefallen ist. Ehrlich, auch ein 1/2stündiger Lauf ordentlich am Filter mit anschließender Quälerei an den Eisen mit guten Ergebnissen sind da absolut drin. Also, Waidmanns Heil...
1/5
22.04.2011
mirco
muss sagen hat mich gar nicht überzeugt weder kribbeln noch leistungssteigerung und ich hab schon versucht die dosis zu erhöhen und hat immer noch nichts gebracht das geld kann man sich sparen
Berater: Es tut uns sehr leid, dass Sie mit dem Produkt nicht den gewünschten Effekt erzielt haben. Wichtig zu wissen wäre, über welchen Zeitraum Sie das Beta Alanin bereits genommen haben. Um eine Leistungssteigerung und vermehrten Muskelaufbau zu verspüren, sollte es regelmäßig über 8-12 Wochen eingenommen werden. Zudem ist auf eine ausgewogene und eiweißreiche Ernährung wichtig, denn bei Nährstoffdefiziten kann auch mit Hilfe von Beta Alanin kein Muskelaufbau statt finden.
5/5
22.03.2011
Sven
Brutaler Pump und Mega Kribbeln unter der Haut. Kann es sehr empfehlen. Toller Service hier.
5/5
16.03.2011
O.Ki.
Geil!
Jeder der schon mal Beta-Alanine probiert hat weiß wovon ich rede… Jedem anderen kann ich nur empfehlen es einmal mit zu bestellen!
Und da geile an Beta-Alanine ist, du spürst wenn es beginnt zu wirken!
5/5
08.03.2011
Tobias L.
Ein großartiges Produkt, ich nehme immer morgens vor dem Frühstück jeweils 3g Beta-Alanine und Kreatin und habe damit in meiner Maximalkraftphase großartige Kraftsteigerungen verzeichnen Können.
Das Kribbeln nach der Aufnahme nervt allerdings ein wenig, aber das lässt sich bei diesem Supplement wohl nicht vermeiden.
5/5
17.02.2011
Kunde
Wirkung und Qualität sehr gut. Beratung eine 1, weiter so!
5/5
10.01.2011
Stepan
Tolle Wirkung und sehr starken Pump habe ich davon bekommen!
5/5
03.01.2011
Stefan F.
Man hat richtigs kribbeln und super Pump. mixe es mir in meinen Whey Deluxe Shake von Body Attack mit ein. Sehr gutes Produtk, wie ich finde.
5/5
28.12.2010
Kunde
100% gute Qualität! Kann man empfehlen.
5/5
27.12.2010
Leine
Das Zeug wirkt wie Teufel! Habe 5 g genommen und das geht durch und durch.
5/5
27.12.2010
Schuster
Pump und kribblen ohne Ende. Ich mische das Beta Alanin mit in meinen Whey Deluxe Shake.
5/5
22.12.2010
Schleine
Gutes Zeug und haut echt rein! Es kribbelt alles und es ist zu 100% reines Beta Alanin
5/5
20.11.2010
Chris
Krass das zeug kurz nach der einahme kribbelts im ganzen körper und ein "ausdauer" vom allerfeinsten !
body attack TOP!
Verpackungsgröße: 180 Caps
Inhalt reicht bei Anwendung gemäß unserer Einnahmeempfehlung für 15 Tage.
„Das Beta Alanine ist nicht nur deshalb mein Lieblings-Supplement, weil ich die Wirkung – dieses bekannte „Kribbeln" – sofort spüre, sondern auch, weil es den pH-Wert im Muskel stabil hält und somit vor Übersäuerung schützt. Beta Alanine ermöglicht mir an guten Tagen, mehr Wiederholungen zu schaffen, wodurch ich noch mehr an mein Limit gehen kann. Beta Alanine ist für mich unverzichtbar."
