Es werden überwiegend L-Arginine Mono-Produkte oder Kombinations-Produkte auf dem Supplementmarkt für Sportler angeboten. Die meisten verfügen jedoch nicht über die 100-prozentige L-Arginine Reinform, sondern sind an weitere Verbindungen gebunden. So liefert z.B. L-Arginine HCL nur 80 Prozent und L-Arginine AKG nur 70 Prozent reines L-Arginine. Die restlichen 20 bis 30 Prozent sind auf Verbindungen, wie Hydrochlorid und Alpha-Ketoglutarat zurückzuführen. Die Verbindung L-Arginin Ethyl Ester enthält sogar weniger als 50 Prozent reines L-Arginine.
Funktion von L-Arginin

Viele Athleten greifen gerne auf L-Arginine Monoprodukte zurück, da in Muscle Zeitschriften, Internetforen und Fachbüchern viel über deren Eigenschaften und Funktionen im Energie- und Proteinstoffwechsel berichtet wird. L-Arginine ist ein Baustein für die Kreatinsynthese und Kreatin gilt im Sport als die leistungsfördernde Substanz zur Erhöhung der Schnellkraftleistung. L-Arginin nimmt aber auch eine Schlüsselstellung im Proteinstoffwechsel (Harnstoffzyklus) ein, indem es dort sogenannte Stoffwechselendprodukte sowie Ermüdungssubstanzen über die Nieren als Harnstoff entsorgt. Es kann aber auch abgebaute Proteine wieder recyclen, d.h. es werden in der Leber wieder neue Proteinbausteine zusammengesetzt.
Diese Pump-Aminosäure soll laut Fachbüchern darüber hinaus auch an der Stickstoffmonoxid-Bildung (NO) beteiligt sein.
Mit Vitamin B6
ARGININE ZERO liefert nicht nur die stärkste und hochdosierte L-Arginine Form, sondern auch das so wichtige Vitamin B6. Vitamin B6 wird für die normale Verstoffwechselung der Aminosäuren, aber auch für den normalen Proteinstoffwechsel benötigt. Damit beispielsweise die zugeführten Nahrungsproteine zu Muskelproteinen aufgebaut werden.
Es spielt aber auch im Stoffwechsel von L-Arginin eine Rolle, indem es auch am Abbau- und Umbauprozess des Proteinstoffwechsels aktiv ist, womit es zur Verringerung der von Müdigkeit und Ermüdung beiträgt.
Hinweis: Bisher gibt es von der Europäischen Lebensmittelbehörde (EFSA) noch keine offizielle Bestätigung zu einer bestimmten Wirkung von L-Arginine. Daher berufen wir uns hier nur auf Aussagen, die in Fachzeitschriften und Fachbüchern* publiziert wurden. In erster Linie sollte auf eine ausgewogene, gesunde und abwechslungsreiche Ernährung geachtet werden.
*Quellenangaben:
- Handbuch Protein und Aminosäuren, K. Arndt, T. Albers, Novagenics Verlag 2001
- Metabolic Tuning statt Doping, Mikronährstoffe im Sport, U. Gröber, Hirzel Verlag 2008
- Biochmie & Pathobiochemie, G. Löffler, P. E. Petrides, P. C. Heinrich, Springer Verlag 2007
- Burgerstein Handbuch Nährstoffe, M. Zimmermann, H. Schurgast, U.P. Burgerstein, TRIAS Verlag 1982
Durschschnittliche Bewertung:
4.25/5.00
(8 Bewertungen)
4/5
09.02.2021
Theis K.
Getestet und für gut befunden!
4/5
13.01.2021
Hendry H.
Punktabzug wegen leichten Fischgeruch
5/5
17.11.2019
Markus G.
Sehr zufrieden. Nur an den Geschmack habe ich mich nioch nicht gewöhnt. :-)
1/5
27.06.2019
Stefanie K.
Sowohl Geschmack als auch Geruch sind einfach nur widerlich. Der Geruch ist dermaßend stechend, dass es beinahe in den Augen brennt. Erinnert mich an Ammoniak. Hab schon verschiedene Pulver ausprobiert und weiß, dass Arginin ziemlich bitter schmeckt, aber dies ist die Krönung. Die Reklamation war leider erfolglos, da das Pulver scheinbar unbedenklich sei. Landet definitiv im Müll. Schade, klarer Fehlkauf.
5/5
17.01.2019
Thorsten S.
Kombiniere 5 g Arginine Zero mit 5 g Citrulline Zero vor dem Training, Hammer Pump Effekt, sehr zufrieden!
5/5
21.12.2018
Annemarie J.
Das Training macht jetzt noch mehr Spaß! Geiler Pump! Noch besser in Verbindung mit dem Citrulline Zero von euch.
5/5
21.12.2018
André E.
MEGA Wirkung, absolut geiler PUMP.
Gerade bei einer höheren Anzahl von Wdh. extreme Sichtbarkeit der Adern.
5/5
19.12.2018
Konstantin D.
Arginin und Citrulline Zero gehören mittlerweile zu meiner täglichen Routine. Ich nehme es entweder morgens oder vor dem Training zusammen mit meinen Instant BCAAs. Ich fühle mich damit einfach fitter und der Pump ist auch nicht zu vernachlässigen...