BODY ATTACK Magazin › Training
Sport zu treiben ist gesund für Körper und Geist, ich glaube darauf können wir uns einigen, oder? „Ich mach Sport“, dieser Satz ist so oder so ähnlich auch bei uns, in der Zentrale, schon hunderte Male gefallen. Die Frage, die sich dann stellt, ist: Ja, welchen denn? Sportarten gibt es viele und das ist auch gut so, denn so hat jeder die Möglichkeit seinen ganz persönlichen Lieblingssport zu entdecken! Hier in dieser Kategorie kannst du einige davon finden und mehr über sie erfahren! Willkommen in der Unterkategorie des Body Attack Magazins, willkommen bei den Sportarten!
Grob lassen sich Sportarten in zwei Themenblöcke unterteilen: Einzel- und Teamsportarten. Beispiele für Einzelsportarten sind Boxen, Calisthenics, Badminton und viele mehr. Natürlich gibt es auch Variationen einiger Einzelsportarten, die in der Gruppe genauso gut funktionieren. Wie auch bei Teamsport kann man durch Einzelsport ein Gefühl dafür entwickeln, welche Art des Sports einem liegt. Hier auf dem Magazin der Sportarten findest du wertvolle Tipps über verschiedenste Sportvariationen. Hast du Interesse an einer speziellen Einzelsportart wie beispielsweise Klettern? Dann wirst du hier sicherlich einiges Wissenswertes darüber finden, von der Vorbereitung bis hin zum ersten Griff am Felsen!
Dir steht der Sinn eher nach einem Teamsport? Kein Problem! Anders als bei den Einzelsportarten konzentriert sich der Teamsport nicht auf das Individuum, sondern auf die Gemeinschaft. Das gesamte Team muss alles geben, um das gewünschte Ziel zu erreichen. Beim Teamsport gibt es viele prominente Beispiele wie Eishockey, Basketball oder Fußball. Sportarten, die allesamt ganze Stadien mit begeisterten Zuschauern füllen können. Wenn du Interesse daran hast, dich an einer solchen Sportart zu versuchen, findest du hier im Body Attack Magazin dazu wertvolle Tricks und Tipps! Auch Teamsportarten, die in Deutschland erst in der letzten Dekade richtigen Anklang gefunden haben, wie American Football, sind hier natürlich vertreten. Neben den Regeln kannst du im Magazin auch lernen, wie du dich optimal ernähren solltest, wenn du die beste Leistung aus dir holen möchtest! Auf zum nächsten Touchdown!
Du möchtest wissen, welche Supplemente dir weiterhelfen, um deine persönlichen Sport-Ziele zu erreichen? Schau gern auf der Hauptseite von Body Attack oder dem Ernährungs-Reiter des Magazins vorbei und lerne unsere riesige Auswahl an Functional- und Superfoods kennen, die dich bei jedem Sport unterstützen können. Gerade bei kräftezehrenden Sportarten sind Foods, die dir schnelle Energie liefern, echte Lebensretter. Schau vorbei und entdecke Power-Proteine, mächtiges Maltodextrin und kräftiges Kreatin!
Für welchen Sport du dich auch entscheidest, du wirst sicherlich einige Informationen finden, die dich näher an deine Ziele bringen. Für die Meisterung jeglicher Sportarten gilt hartes Training, Wiederholung des Gelernten und Disziplin. Hältst du dich an diese Richtlinien wirst du deine Ziele erreichen können. Zum Thema Ziele wollen wir dir noch etwas mit auf den Weg geben, bevor du dich ins Magazin stürzt.
Die Motivationen, die dich antreiben, können unterschiedliche Hintergründe haben. Es kann der Wunsch nach einem gesünderen Körper, die Teilnahme an einem Wettkampf oder die Goldmedaille für die Heimat sein. Dies sind alles absolut legitime Motivationen sich in verschiedene Sportarten zu investieren. Aber der wohl wichtigste Aspekt ist: Spaß! Mit Spaß an der Sache wirst du, wahrscheinlich ohne es zu bemerken, mehr und mehr Zeit in deinen Sport stecken. Dadurch erreichst du deine Ziele noch schneller, was dich motiviert weiterzumachen. Der positive Zyklus wiederholt sich dadurch immer und immer wieder! Dazu sagen wir: Top! Such dir einen Sport aus, der dir gefällt und los geht´s! Viel Spaß beim Entdecken des Magazins!
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