Body Attack
Taurine 3000 90 Caps

Taurin ist eine natürliche Aminosulfonsäure, die an der Regulation des Flüssigkeitshaushaltes und am Calciumeinstrom in die Zellen beteiligt ist.

Die Regulation ist wichtig, damit die Körper- sowie Muskelzellen mit Wasser gefüllt werden können. Wasser wiederum gilt als Lösungsmittel und Transportmittel für Nährstoffe, wodurch die Zellen mit Energie und Sauerstoff versorgt werden können.

Pro Tagesdosis (3 Kapseln) sind 3.000 mg Taurin enthalten

Man kann beobachten, dass bei gesunden Personen, die eine Ausdauerbelastung von mehr als 90 Minuten absolvieren, ein erhöhter Taurinausstrom aus der Muskelzelle staffinden kann. Daher kann eine Ergänzung mit Body Attack Taurine 3000 bei erhöhter körperlicher Belastung durchaus sinnvoll sein.

Taurin wird zudem überwiegend nur durch den Verzehr von Fisch, Fleisch und Milch aufgenommen. Für alle, die sich fleischarm oder kalorienarm ernähren und deshalb nur eingeschränkt Taurin aufnehmen, kann Body Attack Taurine 3000 ebenfalls eine sinnvoll Ergänzung sein.

Taurin als starkes Antioxidans

Taurin wird zu den sogenannten Antioxidantien gezählt. Antioxidantien schützen den Körper vor freien Radikalen und damit vor Zellschädigungen. Auch Verletzungen am Muskelgewebe, sogenannte Mikrotraumata, sind auf Angriffe freier Radikale zurückzuführen. Von derartigen Schäden erholt sich der Körper mit der Zeit immer langsamer. Auch die Muskelerholung dauert dementsprechend länger.


Eine regelmäßige Zufuhr wertvoller Antioxidantien wie Vitamin C und E, aber auch Taurin ist daher besonders für den Zellschutz und damit die Gesundheit wichtig. Als starkes Antioxidans bekämpft Taurin freie Radikale und ist somit für den Zellschutz von Bedeutung.

Zum Einfluss von Taurin auf Calcium

Taurin ist am Calciumeinstrom in die Zellen beteiligt. Calcium trägt unter anderem zu einer normalen Muskelfunktion sowie zur Signalübertragung zwischen den Nervenzellen bei. Zudem ist der Mineralstoff am Energiestoffwechsel, der Funktion von Verdauungsenzymen und der Blutgerinnung beteiligt.


Taurin spielt aber nicht nur eine Rolle für den Calciumeinstrom in die Zellen, sondern hat zudem Einfluss auf die Regulation des Flüssigkeitshaushaltes. Diese Regulation ist wichtig, damit die Zellen, auch die Muskelzellen, angemessen mit Flüssigkeit gefüllt werden können. Über die Flüssigkeit werden die Zellen mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt.

Eine adäquate Taurinversorgung ist sowohl für den Calciumeinstrom in die Zellen als auch für die Regulation des Flüssigkeitshaushaltes im Körper wichtig.

Taurin im Fett- und Cholesterinstoffwechsel

Im Jahr 1827 konnten Chemiker Taurin erstmals aus Stiergalle extrahieren. Die Substanz wird in der Galle für die Bildung sogenannter Gallensäuren beansprucht. Gallensäuren spielen im Cholesterinstoffwechsel eine wichtige Rolle und werden zur Fettverdauung benötigt. Sie sind daher auch am Fettstoffwechsel beteiligt.

Gut zu wissen: Was ist Taurin?

Taurin (vom lateinischen „tauros" = Stier) ist im engeren Sinne keine Aminosäure, sondern ein Abkömmling aus den beiden schwefelhaltigen Aminosäuren Methionin und Cystein im Proteinstoffwechsel.

Nach Glutamin ist Taurin die zweithäufigste Aminosäure in den Muskelzellen. Im Körper eines gesunden Erwachsenen kommen zwischen 12-18 g Taurin vor und die höchste Konzentration befindet sich in den Augen, in den Muskeln, im Nervensystem und im Blut.

Am Tag kann der Körper etwa 50-125 mg Taurin selbst bilden.

Mit welchen Produkten lässt sich Body Attack Taurine 3000 sinnvoll kombinieren?

1. In Verbindung mit Body Attack Nitro Pump 3.0 zur Verbesserung des Aminosäurenprofils des Trainingsboosters
   
2. Zusammen mit dem Body Attack Energy Kick Erfrischungsgetränk vor dem Kraft- oder Ausdauertraining für eine bessere Taurinbilanz
   
3. Body Attack Power Weight Gainer, der für eine kalorienreiche Energiebilanz und den Aufbau von Muskelmasse hilfreich sein kann