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100% L-Tryptophan - 100 Caps

L-Tryptophan - Reine Aminosäure in Kapselform

  • Aminosäure L-Tryptophan
  • 800 mg Tryptophan / Kapsel
  • Reine Qualität




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Inhalt: 100 Kapseln

Inhalt reicht bei Anwendung gemäß unserer
Einnahmeempfehlung für 100 Tage.


Hier kannst Du sämtliche Produktinformationen wie Zutaten, Nährstofftabellen oder eventuelle Allergenhinweise einsehen. Du kannst durch Klicken auf den jeweiligen Link das Produktetikett abrufen, dieses wird Dir im Dateiformat PDF angezeigt.

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Marina S.:
Ohne Zweifel ein gutes Produkt. Allerdings sind di... Mehr Details
1/5
Philipp B.:
Wäre toll wenn dabei stehen würde, dass das Produk... Mehr Details
2/5
Gast .:
wie viel tryptophan ist denn jetzt pro kapsel enth... Mehr Details
5/5
Leif .:
Damit Schlaf ich wie ein Baby ein !!!... Mehr Details
5/5
Domenik .:
Nach dem Zeug kann ich schlafen wie ein Stein !... Mehr Details
Euro New 19,99 €
Inhalt 0,098 kg (203,98 €/kg)
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Bei einer einseitigen oder kalorienarmen Ernährung kann das My Supps L-Tryptophan einen ergänzenden Ausgleich in der täglichen Ernährung schaffen und eine ausreichende Tryptophanversorgung für den Körper, die Haut und das Nervensystem sicherstellen.

Bei L-Tryptophan handelt es sich um eine der acht essentiellen Aminosäuren, die der Körper selbst nicht herstellen kann. Deshalb muss sie über die tägliche Nahrung aufgenommen werden, wo sie in geringen Mengen vorliegt. Dazu eignen sich besonders eiweißhaltige Lebensmittel wie Sojabohnen, Käse, Fleisch und Erbsen. Auch Bananen, Nüsse und Schokolade sind gute Tryptophan-Lieferanten.

Die jeweils benötigte Tagesmenge an Tryptophan ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich – liegt aber bei rund 4 mg L-Tryptophan je Kilogramm Körpergewicht. Gesunde Erwachsene nehmen pro Tag ca. 3,5 bis 6 mg Tryptophan über die Nahrung zu sich. Eine einseitige Ernährung, Diät und Stress können zu einem Mangel der essentiellen Aminosäure führen. Die Folge sind vor allem Stimmungsschwankungen bis hin zu Depressionen, da L-Tryptophan viele wichtige Funktionen im Stoffwechsel erfüllt – besonders im Zusammenhang mit verschiedenen Botenstoffen.

Pro Kapsel liefert My Supps 100% L-Tryptophan 800 mg reines L-Tryptophan.

Gut zu wissen: An welchen Funktionen des Körpers ist L-Tryptophan beteiligt?

Die essentielle Aminosäure L-Tryptophan ist zusammen mit dem Vitamin B6 im Gehirnstoffwechsel an der Bildung von Serotonin, dem Glückshormon, beteiligt. Die Aminosäure L-Tryptophan wird daher auch als Vorläufer von Serotonin bezeichnet. L-Tryptophan wird besonders bei Freude und während einer Mahlzeit freigesetzt, wodurch sich der Körper zufrieden und ausgeglichener fühlt. Bei depressiven Menschen geht man aus der Sichtweise der Biochemie von einem Serotoninmangel aus. Auch Schlafstörungen werden mit einem Serotoninmangel in Zusammenhang gebracht, da der Körper aus Serotonin das Schlafhormon Melatonin bilden kann. Melatonin ist dafür bekannt, dass es die Einschlafzeit verkürzen bzw. die Schlafqualität fördern kann.

L-Tryptophan ist auch am Stoffwechsel der B-Vitamine beteiligt, denn aus 60 mg L-Tryptophan kann der Körper etwa 1 mg Niacin herstellen. Niacin trägt zum Beispiel zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Es ist bei der Energieproduktion aus Kohlenhydraten, Fetten und Proteinen beteiligt. Benötigt der Körper mehr Energie, etwa durch intensives Training, dann steigt auch der Bedarf an Niacin. Außerdem ist Niacin für die Erhaltung der normalen Haut und Schleimhäute unerlässlich.


1. Mit welchen Produkten lässt sich das My Supps L-Tryptophan sinnvoll kombinieren?

  • Mit dem Body Attack B-Complex, da es alle B-Vitamine und besonders Vitamin B6 für den Eiweiß- und Zuckerstoffwechsel enthält
  • In Verbindung mit dem Body Attack GABA, die Gamma Aminobuttersäure, die der Körper selbst für den Gehirnstoffwechsel aufbaut
  • Zusammen mit dem Body Attack Magnesium + Calcium, die beide zur normalen Signalübertragung zwischen den Nervenzellen und zur normalen Nervenfunktion beitragen







Dieses Produkt ist mit der Pharmazentralnummer (PZN) versehen und kann somit auch in Apotheken bestellt werden.

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HILFREICHE KUNDENBEWERTUNGEN

Unterstützt einen guten Schlaf. Schnelle Lieferung.
Das Produkt ist der absolute Hammer. 2 Caps(Morgens und Abends jeweils 1) und ich bin total entspannt und gut gelaunt. Bin sehr froh dieses Produkt au... Mehr Details
Besser und erholsamer kann man nicht schlafen! Empfehlenswert!
Super Produkt für die erholungsphase !Kann ich ohne schlechtes gewissen weiterempfehlen !
Sonst hab ich probleme mit dem einschalfen aber eine Kapsel davon und es fällt mir viel leichter mich ins Schlummerland zu begeben ! :)
Davon Schlaf ich wie ein Baby ein !!! Sehr gutes Produkt von My Supps!!!
Habe mir den Beutel vor einer Woche gekauft und bin vollkommen zufrieden damit.Das einschlafen bzw. der Schlaf ist wirklich gut!Bevor ich angefangen h... Mehr Details
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