Isotonic Sports Drink - 400g

Egal ob beim Radrennen, Marathonlauf oder während eines Fußballspiels - Alle Aktivitäten und Belastungsformen im Ausdauersport führen zur Erschöpfung der gespeicherten Kohlenhydrate in der Muskulatur. Da sich die Speicher im Laufe der Belastung leeren, spielt neben Deiner physischen und psychischen Verfassung auch die Energieaufnahme während der Belastung für die Leistung und den Erfolg eine entscheidende Rolle.








Die Energieaufnahme sollte in der täglichen Ernährung sowohl aus komplexen (z.B. Stärke), als auch aus leicht verdaulichen Kohlenhydraten (z.B. Dextrose, Saccharose) erfolgen. Besonders während und nach einer sehr intensiven sowie sehr langen Ausdauerbelastung eignen sich eher leicht verdauliche Kohlenhydrate, weil sie den Verdauungsapparat kaum belasten und in kurzer Zeit, Energie für die körperliche Anstrengung bereitstellen. Anstatt auf Obst wie beispielsweise Bananen, Trockenobst oder Fruchtsaft kann man auch auf Isotonische Getränke zurückgreifen.

Der Isotonic Sports Drink von Body Attack liefert eine ausgewählte Mischung aus verschiedenen Kohlenhydratarten (Maisstärke, Saccharose, Dextrose), die aufgrund ihrer Verarbeitung für den Körper innerhalb kurzer Zeit als Glucose bzw. Energie zur Verfügung stehen. Der Isotonic Sports Drink von Body Attack liefert je nach Geschmack zwischen 60 bis 80 g leicht verdauliche Kohlenhydrate pro Liter, die während und nach der Ausdauerbelastung als Glucose verbrannt oder in der Muskulatur als Glykogen abgespeichert werden. Dadurch können die Muskeln ihre Leistungen erbringen und somit auch das Leistungsniveau aufrechterhalten.



Der Body Attack Isotonic Sports Drink enthält eine ausreichende Menge an Natrium und Chlorid, die über den Schweiß verloren gehen. Besonders Natrium spielt für den Wasserhaushalt und für die Resorption der Kohlenhydrate eine große Bedeutung. Wir haben dem Isotonic Sports Drink diese Mineralstoffe zugesetzt, damit der Transport der Kohlenhydrate sowie die Flüssigkeitszufuhr gefördert wird. Sportler sollten bei Isotonischen Getränken nicht alleine auf das Magnesium achten, sondern eher auf eine ausreichende Versorgung mit Natrium. Ein gutes Isotonisches Getränk sollte eine Natriummenge zwischen 500 und 1100 mg Natrium pro Liter bereitstellen.

Durch die ausgewählten Kohlenhydratarten und die abgestimmte Menge an Kohlenhydraten und Natrium kann die Ausdauerleistung bei längerem Ausdauertraining aufrechterhalten werden. Auch die Aufnahme von Wasser kann durch diese Nährstoffmischung und den angenehm süß-fruchtigen Geschmack gefördert werden.

1. Die Produkthighlights

• Isotonisches Getränkepulver für mehr Energie beim Ausdauersport
  
• Optimale Abstimmung auf Ausdauersportler durch Maltodextrin, Saccharose und Dextrose als Kohlenhydrat- und Zuckerquellen
  
• Mit Minerlstoffen und Vitaminen
  
• Frei von Süßstoffen
  
• Isotonisches Getränk zur Aufrechterhaltung der Ausdauerleistung
  
• Natürliches Aroma und Fruchtpulver
  
• Fruchtig-leichter Geschmack
  
• Schnelle & effektive Aufnahme durch genügend Natrium
  
• Kohlenhydratmischung bestehend aus Maltodextrin, Saccharose und Dextrose
  
• 60 g bis 80 g leicht verdauliche Kohlenhydrate pro Liter
  
• Zink und Hydrogencarbonat regeln Säure-Basen-Stoffwechsel (Laktatblocker)
  
• Natrium und Salz zur Förderung der Wasser- und Kohlenhydratresorption
  
• Verzehrempfehlung an das Trinkverhalten von Ausdauersportlern angepasst
  
• Verbesserte Rezeptur mit Zink
  
• Produkt der Kölner Liste
  
• Eine Dose entspricht 5 Liter Getränk
  

Der Isotonic Sports Drink bietet aber noch viel mehr, d.h. er liefert moderate Mengen an Calcium und Magnesium. Beide tragen während der intensiven und langen Ausdauerbelastung zum normalen Energiestoffwechsel bei. Zum Beispiel sorgen Sie für einen stabilen Blutzuckerspiegel und dafür, dass die Muskeln mit genügend Energie versorgt werden.

2. Zink - ein unterschätzter Mineralstoff im Ausdauersport

Zink gehört zu den Mineralstoffen, der im Ausdauersport wenig Beachtung findet. Zink ist nämlich an einer Vielzahl von Stoffwechselfunktionen beteiligt. Zum Beispiel trägt es zum normalen Säure-Basen-Stoffwechsel bei. Gerade bei intensiver Belastung kommt es zur Anhäufung von Laktat (Milchsäure), wodurch wiederum der pH-Werte verschoben wird. Zink und auch anderen Verbindungen wie Citrat, Hydrogencarbonat haben ebenso einen Einfluss auf den Säure-Basen-Stoffwechsel, d.h. sie können zur Normalisierung des pH-Wertes im Körper beitragen. Das hat wiederum den Vorteil, dass die Stoffwechselprozesse der Energiegewinnung normal weiterlaufen können, da der Säure-Basen-Stoffwechsel im Gleichgewicht gehalten wird.

Sportler haben aber auch einen erhöhten Zinkbedarf aufgrund des erhöhten Schweißverlustes (1mg Zink pro Liter). Dieser ist wie bei den Mineralien in erster Linie über eine gesunde und ausgewogene Ernährung abzudecken. Bei höheren Trainingsumfängen und einen Engpass in der Ernährung kann der Isotonic Sports Drink eine hilfreiche Nahrungsergänzung sein, um den erhöhten Bedarf an Mineralien und besonders an Zink auszugleichen.

Zink ist wie die enthaltenen B-Vitamine eine wichtiger Regulator im normalen Kohlenhydratstoffwechsel, wobei der Mineralstoff auch zu einem normalen Fettsäurestoffwechsel beiträgt. Das ist besonders für Ausdauersportler sehr interessant, weil unter den intensiven und langen Ausdauerbelastungen sowohl Kohlenhydrate als auch Fette zur Energiegewinnung herangezogen werden. Dafür müssen genügend B-Vitamine, Magnesium, Calcium und Zink für den normalen Energiestoffwechsel zur Verfügung stehen.

3. Ideal in anstrengenden Trainingsphasen

Der Isotonic Sports Drink ist auf jeden Fall in anstrengenden Trainingsphasen ein hilfreiches Getränkepulver, das man ergänzend in der täglichen Ernährung einsetzen kann. Besonders in Phasen, in denen über mehrere Wochen mehrfach am tag trainiert wird. Dabei können sich Engpässe in der Energiezufuhr entwickeln, die wiederum mit einem Defizit an Kohlenhydraten und Mineralien einhergehen. Die Folge ist eine vorzeitige Ermüdung und Leistungsabbruch, was auf die erschöpfen Nährstoff- und Energiespeicher zurückzuführen ist.

Ausdauersportler haben aber auch bei längerer Ausdauerbelastung wie z.B. Marathon, Triathlon einen erhöhten Verbrauch an Proteinen bzw. Aminosäuren, was durch die erschöpften Kohlenhydratspeicher verursacht wird. Durch eine rechtzeitige Zufuhr von Isotonic Sports Drink kann die Oxidation der Aminosäuren minimiert werden, d.h. dass die Kohlenhydrate im Isotonic Sports Drink einen Proteinspareffekt haben. Daher sollte der Isotonic Sports Drink frühzeitig bei einer längeren Ausdauerbelastung eingesetzt werden.

4. Mit welchen Produkten lässt sich der Body Attack Isotonic Sports Drink sinnvoll kombinieren?

1. Mit dem Body Attack Natural Sports Water, dem Mineralwasser ohne Kohlensäure für Sportler
   
2. In Verbindung mit dem Power Protein 90 Pulver, das zur Erhaltung und zum Aufbau von Muskeln beiträgt
   
3. Mit dem Body Attack 100 % Pure Creatine, das bei einem intensiven und kurzen Krafttraining die Leistungen erhöht