Was ist Whey Protein (Molkeneiweiß)?
In diesem Video erklären wir Euch, was Whey Protein, also Molkeneiweiß, genau ist. Wir erklären, welche verschiedenen Arten es gibt, welche Herstellungsmethoden, was das Besondere am Whey Protein ist und für wen es geeignet ist.
Whey Protein ist aus der Molke gewonnenes Eiweiß, das vom menschlichen Organismus sehr schnell absorbiert werden kann.
Eiweiß trägt zum Muskelaufbau sowie zum Erhalt normaler Knochen und Muskeln bei. Damit ist
Whey Protein nicht nur für Kraftsportler, sondern für nahezu alle sportlich Aktiven geeignet.
Im Grunde kann jeder Sportler, egal ob Profi oder Freizeit von einem Whey Protein Shake nach dem Training profitieren.