In dieser Folge kreiert Hajo einen leckeren Obstsalat mit Dickmilch und der Feel Free Dessert Sauce Chocolate Flavour ! Ein Genuss um sich ein leckeres Frühstück im Sommer zu machen und energiegeladen in den Tag zu starten.
Weitere Rezepte findet ihr natürlich in seinem neuen Buch " FIT AUF REZEPT".
Sommerobstsalat mit Dickmilch & Schokosoße
Zubereitungszeit: ca. 5 Minuten
Zutaten für 1 Portion:
1 Nektarine
1 Stück Wassermelone (100 g)
60 g Heidelbeeren
150 g Dickmilch 1,5 % Fett
2-4 EL Dessert-Schokosauce von Body Attack
Zubereitung:
1. Obst zuvor waschen und trocknen.
2. Nektarine entsteinen und in kleine Stücke schneiden.
3. Wassermelone schälen und Fruchtfleisch in kleine Stücke schneiden.
4. Nektarine, Melone und Heidelbeeren mit der Dickmilch verrühren. Darüber die Schoko Dessertsauce von Body Attack geben.
Nährwerte pro Portion
Kalorien (kcal): 215 kcal
Protein (g): 7
Kohlenhydrate (g): 36
Fette (g): 3
In Hajos Fitnessküche werden Ihnen leichte und gesunde Rezepte präsentiert. Chefkoch Hajo Jäger gibt wertvolle Tipps und verrät so manchen seiner Tricks. In der Body Attack Küche informiert der diplomierte Ökotrophologe aber auch über das Thema Ernährung und passende Produkte von Body Attack.
Viel Spaß beim Kochen wünscht Ihnen Body Attack!
In dieser Folge kreiert Hajo einen leckeren Obstsalat mit Dickmilch und der Feel Free Dessert Sauce Chocolate Flavour ! Ein Genuss um sich ein leckeres Frühstück im Sommer zu machen und energiegeladen in den Tag zu starten.
Weitere Rezepte findet ihr natürlich in seinem neuen Buch " FIT AUF REZEPT".
Sommerobstsalat mit Dickmilch & Schokosoße
Zubereitungszeit: ca. 5 Minuten
Zutaten für 1 Portion:
1 Nektarine
1 Stück Wassermelone (100 g)
60 g Heidelbeeren
150 g Dickmilch 1,5 % Fett
2-4 EL Dessert-Schokosauce von Body Attack
Zubereitung:
1. Obst zuvor waschen und trocknen.
2. Nektarine entsteinen und in kleine Stücke schneiden.
3. Wassermelone schälen und Fruchtfleisch in kleine Stücke schneiden.
4. Nektarine, Melone und Heidelbeeren mit der Dickmilch verrühren. Darüber die Schoko Dessertsauce von Body Attack geben.
Nährwerte pro Portion
Kalorien (kcal): 215 kcal
Protein (g): 7
Kohlenhydrate (g): 36
Fette (g): 3
In Hajos Fitnessküche werden Ihnen leichte und gesunde Rezepte präsentiert. Chefkoch Hajo Jäger gibt wertvolle Tipps und verrät so manchen seiner Tricks. In der Body Attack Küche informiert der diplomierte Ökotrophologe aber auch über das Thema Ernährung und passende Produkte von Body Attack.
Viel Spaß beim Kochen wünscht Ihnen Body Attack!
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