
Für Athleten und Profisportler stellt Body Attack Citrulline Zero eine einwandfreie Regulierung des Proteinstoffwechsels sicher und kann zusätzlich die Regenerationszeit verkürzen, indem durch die optimale Versorgung weniger oxidative Muskelschäden entstehen können. Dank seiner hohen Konzentration ist es nicht nur die stärkste Form an Citrullin, die es gibt, sondern ermöglicht es dem Athleten bei gleicher Mengeneinnahme eine höhere Dosierung zu erreichen als mit anderen Produkten.
Das zugesetzte Vitamin B6 ist eine weitere Unterstützung, damit der Energiestoffwechsel ohne Probleme ablaufen kann. Außerdem zögert es die mentale und muskuläre Müdigkeit hinaus. Auf diese Weise können Muskeln intensiver und härter trainiert werden.
Mit Citrulline Zero wird die Versorgung des Körpers mit L-Citrullin im Proteinstoffwechsel sichergestellt. Auch wenn die Aminosäure nicht essentiell ist, wird sie bei einem erhöhten Belastungsstoffwechsel zur Regulation des Harnstoffzyklus herangezogen. Dort wird der Überschuss an Stickstoff, der sich durch abgebaute Proteine ansammelt, gebunden und entsorgt.
Das trägt auch dazu bei, dass der pH-Wert im Blut konstant gehalten wird, denn nur ein stabiler pH-Wert im Blut sorgt für einen reibungslosen Ablauf der Stoffwechselprozesse. Dazu gehört auch die Bildung von Muskelbenzin aus Kreatin und Kohlenhydraten.
Intensives Training führt zu einer mikrofeinen Zerstörung von Muskelfasern, was wiederum zur Ansammlung von Stickstoffmolekülen führt. Diese müssen ebenfalls im Harnstoffzyklus um- und abgebaut werden - dementsprechend laufen Leber und Nieren auf Hochtouren. An dieser Stelle wird Citrullin zusätzlich benötigt, weil es im Bedarfsfall zu L-Arginin umgewandelt wird und so den Proteinstoffwechsel in der Leber unterstützt.
Gut zu wissen:
Studien* zu L-Citrullin weisen Beobachtungen aus, dass durch die Einnahme von L-Citrullin über mehrere Wochen der Plasma-Argininspiegel ansteigt. L-Citrullin ist bei vielen Sportlern beliebt, da in Muscle Zeitschriften und in Magazinen häufig positiv über die Aminosäure berichtet wird. Zum Beispiel, dass das L-Citrullin die mentale und muskuläre Müdigkeit hinauszögern kann. Es soll aber auch die Regeneration mit beeinflussen, indem weniger oxidative Muskelschäden zu beobachten waren. Das verkürzt wiederum die Erholungszeiten.
Die Europäische Lebensmittebehörde EFSA hat bisher die genannten Effekte und vorgelegten wissenschaftlichen Studien noch nicht bestätigt. Daher müssen wir die nächsten Jahre abwarten, welche Effekte Citrullin tatsächlich in Gang setzt.
Nichtdestotrotz ist L-Citrullin ein populäres Supplement in der Sportlerszene und wird heute noch vorzugsweise zur Unterstützung in ein Muskelaufbauprogramm eingesetzt. Ebenso wird L-Citrullin auch gezielt in Diät- oder Definitionsphasen eingesetzt, weil es in dieser Phase aufgrund des hohen Trainingspensums und der geringen Energiezufuhr zur Bildung von Stoffwechselabbauprodukten bzw. Ermüdungssubstanzen kommt. Deshalb ist während dieser intensiven Trainingsphase auf eine ausreichende L-Citrullin Versorgung und auch auf eine ausreichende Zufuhr an Vitaminen, Mineralien, hochwertigen Proteinen und Omega-3-6-Fettsäuren zu achten.
*Hinweis: Bisher gibt es von der Europäischen Lebensmittelbehörde EFSA noch keine offizielle Bestätigung zu einer bestimmten Wirkung zu L-Citrullin. Daher berufen wir uns hier nur auf wissenschaftliche Studien*, die man in den Online-Suchmaschinen findet bzw. dort nachlesen kann. In erster Linie solltest Du auf eine ausgewogene, gesunde und abwechslungsreiche Ernährung achten.
Durschschnittliche Bewertung:
4.88/5.00
(8 Bewertungen)
5/5
17.11.2019
Markus G.
Sehr zurfrieden. Geschmack in Ordnung
5/5
27.08.2019
Mariusz R.
Super!!!!!
5/5
11.02.2019
Hendrick A.
Brutaler Pump - und das Pulver löst sich perfekt! Ideal um es vor dem Training in meine BCAA zu mischen
5/5
17.01.2019
Thorsten S.
Kombiniere 5 g Citrulline Zero mit 5 g Arginin Zero vor dem Training, Hammer Pump Effekt, sehr zufrieden!
5/5
21.12.2018
Annemarie J.
Bringt nen geilen Pump im Training! Cooles Produkt. Noch besser finde ich es in Verbindung mit eurem Arginine Zero!
5/5
21.12.2018
André E.
MEGA Wirkung, absolut geiler PUMP.
Gerade bei einer höheren Anzahl von Wdh. extreme Sichtbarkeit der Adern.
5/5
19.12.2018
Konstantin D.
Arginin und Citrulline Zero gehören mittlerweile zu meiner täglichen Routine. Ich nehme es entweder morgens oder vor dem Training zusammen mit meinen Instant BCAAs. Ich fühle mich damit einfach fitter und der Pump ist auch nicht zu vernachlässigen...
4/5
16.12.2018
Roberto D.
Guter pump ein gestricher Messlöffel zeigt auf meiner waage ca 2.8 gramm. 2 sind also fast 6 gramm. Soviel sollte man auch davon nehmen. Sonst topBerater: Das mit der Mengenangabe stimmt schon, d.h. laut dem Etikett 2 Messlöffel sind 5000 mg L-Citrullin
Base. Natürlich sind es nicht immer genau 2,5 g pro Messlöffel. Es handelt sich hier um minimale
Abweichungen nach der Kommastelle.