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Weg mit der Hühnerbrust

Weg mit der Hühnerbrust

08.05.2012
Im zweiten Trainingsvideo unserer Reihe "Body Attack macht Dich fit für die Strandfigur" zeigen die Personal Trainer Till und Shagel eine effektive Übung für die Brustmuskulatur und erklären wie man diese richtig ausführt. Die Kurzhantel Flys, auch fliegende Bewegung genannt, trainieren neben dem gesamten Brustbereich auch die vordere Schulter. Wer keine Lust mehr auf seine Hühnerbrust hat, sollte sich diese Übung mal genauer anschauen.



Mehr Informationen zu den Personal Trainern findet Ihr unter www.till-fitness.de bzw. unter www.shagel-butt.de

Weitere Trainingsvideos gibt es bei Body Attack TV.