Arginin ist eine semi-essentielle Aminosäure und für den Stoffwechsel im Körper unentbehrlich. Eine semi-essentielle Aminosäure kann vom Körper zwar selbst gebildet werden, in bestimmten Situationen kommt dieser mit der Produktion allerdings nicht nach. Besonders innerhalb eines intensiven Trainings oder in der Wachstumsphase hat der Körper einen erhöhten Bedarf an L-Arginine. In solchen Phasen sollte es daher mit der Nahrung aufgenommen werden. Reich an Arginin sind Hühnerfleisch, Garnelen, Thunfisch, Sojabohnen oder Haselnüsse. Auch eine Nahrungsergänzung, beispielsweise mit My Supps L-Arginine Powder, bietet sich dann an.
Einnahme:
Verpackungsgröße: 250 g
Inhalt reicht bei Anwendung gemäß unserer Einnahmeempfehlung für 62 Tage.
Nährwerte/ Verzehrempfehlung▶
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My Supps 100% L-Arginine HCL - 250 g*Wenn Du das Dateiformat PDF nicht öffnen kannst, dann kannst du dir unter dem nachstehenden Link kostenlos den Adobe Reader zum Lesen von PDF-Dateien herunterladen: http://get.adobe.com/de/reader/.EAN:
4250507104503
Dieses Produkt ist mit der Pharmazentralnummer (PZN) versehen und kann somit auch darüber bestellt werden.
My Supps 100% L-Arginine HCL - 250 g: 12358729
Funktionen von Arginin
Arginin ist mitverantwortlich für die Bildung von Stickstoffmonoxid (NO), das die Gefäße erweitert und so für einen erhöhten Blutfluss und damit für eine bessere Versorgung der Muskeln mit Sauerstoff und Nährstoffen sorgt.
Die Aminosäure Arginin ist außerdem an der Bildung von Kreatin in der Leber beteiligt. Kreatin wird hauptsächlich in der Skelettmuskulatur gespeichert. Insbesondere bei intensiven Trainingseinheiten oder während Diät-Phasen steigt der Bedarf an Kreatin. Kreatin ist als Nahrungsergänzungsmittel vor allem bei Bodybuildern und Kraftsportlern beliebt, denn 3 g Kreatin täglich steigert die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung.
Darüber hinaus ist Arginin im Harnstoffzyklus mitverantwortlich für den Abbau von Ammoniak, ein Stoffwechselprodukt, das vermehrt bei körperlicher Belastung anfällt und dann zu Erschöpfung führen kann.
L-Arginine: beliebt bei Bodybuildern und Kraftsportlern
Der tägliche Bedarf eines Erwachsenen an Arginin liegt bei durchschnittlich 2-5 g. Der Bedarf steigt aber zum Beispiel durch intensives Training. Deswegen nehmen Kraftsportler und Bodybuilder My Supps L-Arginine HCL gerne etwa 30 bis 60 Minuten vor dem Training ein oder direkt im Anschluss. Auch an trainingsfreien Tagen sollte die Aminosäure zugeführt werden, um langfristig die beste Wirkung zu erzielen. Pro Portion liefert das Aminosäure-Pulver 4000 mg Arginin.
Mit welchen Produkten kann My Supps L-Arginine HCL sinnvoll kombiniert werden?
4.85/5.00
(13 Bewertungen)
5/5
17.12.2023
Heiko L.
Lässt sich mit dem Messlöffel schnell und einfach dosieren. Tipp:Unbedingt in Fruchtsaft auflösen und nicht in Wasser. Denn der Eigengeschmack ist ziemlich bäh.
5/5
18.02.2023
Katrin S.
Nehme sie täglich und bin hoch zufrieden damit.
3/5
08.02.2023
WEBER P.
Ich habe gemerkt dass ich aminos nur als kapseln zum mir nehmen kann. Greiffen mir sonst die Zähne an
5/5
25.07.2021
Andre K.
Super Qualität
5/5
24.02.2021
Rüdiger C.
Ich bin mit diesem Produkt sehr zufrieden und werde es immer wieder bestellen.
5/5
14.06.2020
Paul W.
Es wirkt gut! Ich nehme nur 3 Stück.
5/5
10.06.2020
Mike G.
Beste Erfahrung damit gemacht, deshalb immer wieder.
5/5
08.03.2020
Peter H.
irgendwie tut sich was im Körper (positiv)
5/5
23.02.2020
Andreas M.
Gerne wieder
4/5
10.08.2017
Uwe W.
Gut
5/5
22.05.2016
Werner R.
TipTop, mixe ein Preworkout mit Creatin, L-Citrulline Malate, L-Arginine und Carnosyn. Kann trotz Diät intensiv trainieren.
5/5
12.12.2015
Martin K.
Sehr gut löslich und durch den beigefügten Messlöffel prima zu dosieren.
5/5
08.12.2015
Mirco R.
Super Wirkung und günstiger Preis, die Dosierung ist mittels Dosierlöffel problemlos. Geschmacklich ist das Arginine Pulver nicht so lecker, da Geschmacksneutral, wenn man aber selber ein bisschen Geschmack zugibt, dann ist es kein Problem. Super Produkt
5/5
10.10.2015
Vitali K.
Super! Danke schön!
5/5
15.09.2015
Jürgen D.
kann man sich drauf verlassen
5/5
05.05.2015
Carsten G.
super
5/5
13.03.2015
Werner P.
Bin mit dem Produkt zufrieden.
5/5
12.11.2014
Peter H.
Geschmack und Löslichkeit TOP, mit Kombination von Beat-Alanine ein Top TrainingsBoost.
