Body Attack Sports Nutrition Fit auf Rezept - Das Kochbuch für Sportler
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Body Attack Sports Nutrition
1x Body Attack Sports Nutrition Fit auf Rezept - Das Kochbuch für Sportler
Mit dem Kochbuch von Body Attack Sports Nutrition lassen sich Deine Fitnessziele schnell und einfch umsetzen.
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InStock
https://www.body-attack.de/Body-Attack-Sports-Nutriton-Fit-auf-Rezept.html
2020-01-29
3376
9783862431403
Abnehmen, Muskeln aufbauen oder die Ausdauer verbessern – das sind verschiedene Ziele, die eins gemeinsam haben:
Sie lassen sich mit diesem Buch verwirklichen. Der Body Attack Sports Nutrition Koch und Diplom Ökotrophologe Hajo Jäger hat mehr als 120 einfache und gleichzeitig leckere Rezepte entwickelt, die auf die Bedürfnisse von Bodybuildern, Sportlern und abnehmwilligen Fitnessfreunden abgestimmt sind.
Fit auf Rezept ist viel mehr als ein Kochbuch - es ist ein Ernährungs-Konzept für alle, die mit einfachen Rezepten lecker, figurbewusst und leistungsoptimiert essen wollen.
Einnahme:
Verpackungsgröße: Das Kochbuch für Sportler
Nährwerte/ Verzehrempfehlung▶
Schön - Stark - Schlank
Highlights:- Mehr als 120 einfache leckere Rezepte
- Schnelle und einfache Umsetzung
- Für verschiedene Ziele: Abnehmen, Muskelaufbau, Verbessern der Ausdauer etc.
- Vom Ernährungs- und Fitnessexperten Hajo Jäger
- Wissenswertes zur optimalen Ernährung
- Mit zahlreichen Tipps für Dein Training
- Ohne Hungern und Verzicht
Dazu verrät der Ernährungswissenschaftler, Kraftsportler, Marathoni und ehemalige Radprofi Wissenswertes über gesundes Kochen, perfekte Ernährung und optimales Training.
Hajo Jäger setzt Protein als Powerquelle für den Muskelaufbau und Low Carb zum Abnehmen ein. Jeder kann sich seine Rezepte nach persönlichen Vorlieben zusammenstellen.
Frisches Obst und viel Gemüse werden mit Eiweiß-Shakes oder zuckerfreien Aromen kombiniert, sodass auch mal ein süßer Kuchen oder eine deftige Bratwurst erlaubt sind. Ganz ohne Hungern und ohne Verzicht. Denn die wichtigste Devise für den Fitness-Koch lautet: Es muss schmecken!
AUTOR:
Fitness- und Ernährungsexperte Hajo Jäger
- Diplom-Ökotrophologe und gelernter Koch
- Fitness-Trainer mit B-Lizenz
- Langjährige freiberufliche Tätigkeit als Ernährungsberater für Profi-, Freizeitsportler und Sportvereine (HSV)
- Freiberufliche Beratungstätigkeit mit gesetzlichen
Krankenkassen (Schwerpunkt: BetrieblicheGesundheitsförderung)
- Dozententätigkeit für private und öffentliche
Bildungsträger
- Autor für Kochbücher und Zeitschriften
- Viele Jahre als ambitionierter Freizeitsportler aktiv (Radsport, Natural Bodybuilding, Marathon)
Details:
ISBN: 978-3-783-86243140-3
Broschiert: 180 Seiten
Verlag: Draksal Fachverlag; Auflage: 1 (27. Juli 2016)
Sprache: Deutsch
Durschschnittliche Bewertung:
4.13/5.00
(8 Bewertungen)
5/5
03.09.2018
Christian W.
Tolle Rezepte.
4/5
30.05.2018
Karin D.
Super Buch, sehr interessant. War gratis bei der Bestellung dabei, werde ich einiges ausprobieren!
5/5
02.01.2018
Booshini F.
Schöne einfache Rezepte
5/5
18.02.2017
Pascal S.
Sehr gute Rezepte, die leicht nachzukochen sind.
2/5
29.12.2016
Dario F.
Da bin ich leider enttäuscht, die Rezepte sagen mir nicht zu. Viel zu viel Krims Krams aber keine geradlinige Gerichte die schnell und einfach nachzukochen sind ohne erst den halben Supermarkt nach X Zutaten zu durchforsten.Berater: Wir finden die Rezepte sind zum Großteil einfach nachzukochen und das sagen auch andere Kunden. Aber man kann
es nicht jeden Recht machen und zudem hat jeder eine andere Vorstellung von einfachen sowie schnellen
Rezepten. Du könntest uns konkrete Details nennen, damit wir das Kochbuch zukünftig verbessern können.
Schreibe am besten an [email protected] Danke.
5/5
19.12.2016
Andreas H.
bestens, einfach super
5/5
03.12.2016
Anika K.
super Buch mit schönen tollen Rezepten
2/5
01.12.2016
Giuseppe T.
Nicht alle Rezepte schmecken! Nährwerte sind in Ordnung, aber der gute Geschmack bleibt da oft auf der Strecke...Berater: Das ist mit jeden Kochbuch und den Rezepten so, d.h. die Einen finden diese lecker und Andere
wiederum weniger. Aber das Kochbuch bietet ja noch viel mehr, indem es viele Tipps zum Abnehmen,
Muskelaufbau und Muskelausdauer vermittelt. Zudem auch Erklärungen zu den einzelnen Produkten, die
ebenso die persönlichen Ziele unterstützen. Danke für die Bewertung.
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