ZMA - 90 Caps

Das Ultimate Nutrition ZMA stellt eine sinnvolle Ergänzung vor allem für Leistungssportler dar, da es Zink und Magnesium liefert, was für die Knochen und Muskeln wichtig ist und zudem wertvolles Vitamin B6 enthält, was dem Energiestoffwechsel zugute kommt.

1. Wofür stehen die Buchstaben ZMA?

Was bedeutet ZMA, wofür steht ZMA? Das Kürzel des Sportsupplements ZMA steht für Zinc monomethionine aspartate und Magnesium Aspartate. Das Vitamin B ist dem Supplement als passende Ergänzung zugesetzt.

Bodybuilder müssen enorme Kraftleistungen erbringen, die durch ein systematisches Training vorbereitet werden. Das notwendige Muskelwachstum kann jedoch nur erreicht werden, wenn der Körper ausreichend mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt wird.

Zinc und Magnesium gehören dabei zu den besonders wichtigen Nährstoffen, da sie in Zusammenhang mit Stoffwechsel und Proteinsynthese stehen.

Gerade bei Vitaminen und Mineralien können sich jedoch schnell Versorgungslücken ergeben, wenn der Grundumsatz steigt und eine Umstellung der Ernährung nicht schnell genug erfolgen kann. Gerade hier können Nahrungsergänzungsmittel wie Ultimate Nutrition ZMA 90 Caps sinnvoll eingesetzt werden.

Die Nahrungsergänzung enthält neben Zinc und Magnesium das wichtige Vitamin B6, das für den Körper lebenswichtig ist.

2. Was wirkt in Ultimate Nutrition ZMA 90 Caps?

In Ultimate Nutrition ZMA 90 Caps sind zahlreiche Inhaltsstoffe enthalten, mit denen die normale Nahrung ergänzt werden kann. Dazu gehört insbesondere Zink-mono-L-methioninsulfat, das mit 30 mg enthalten ist.

Zink hat dabei eine Reihe von Wirkungsweisen und sorgt z.B. für einen normalen Säure-Basen-Stoffwechsel, einen normalen Kohlenhydrat-Stoffwechsel und einen normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen.

Zudem kann Zink zu einer normalen kognitiven Funktion beitragen und zu einer normalen Eiweißsynthese. Gerade Letzteres ist für Kraftsportler wichtig, wenn es um den Muskelaufbau geht.

Ebenfalls enthalten in dem Präparat ist Magnesium-L-Aspartat mit 300 mg sowie Vitamin B6 mit 7 mg.

Das enthaltene Magnesium trägt dazu bei, dass das normale Elektrolytgleichgewicht und der normale Energiestoffwechsel aufrechterhalten bleibt. Dies gilt speziell bei intensivem Training, da der Körper die Nährstoffe schnell verwerten und den Muskeln als Energie zur Verfügung stellen muss.