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Wofür stehen die Buchstaben ZMA?
Was bedeutet ZMA, wofür steht ZMA? Das Kürzel des Sportsupplements ZMA steht für Zinc monomethionine aspartate und Magnesium Aspartate. Das Vitamin B ist dem Supplement als passende Ergänzung zugesetzt.
Was wirkt in Ultimate Nutrition ZMA 90 Caps?
In Ultimate Nutrition ZMA 90 Caps sind zahlreiche Inhaltsstoffe enthalten, mit denen die normale Nahrung ergänzt werden kann. Dazu gehört insbesondere Zink-mono-L-methioninsulfat, das mit 30 mg enthalten ist.
Zink hat dabei eine Reihe von Wirkungsweisen und sorgt z.B. für einen normalen Säure-Basen-Stoffwechsel, einen normalen Kohlenhydrat-Stoffwechsel und einen normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen.
Zudem kann Zink zu einer normalen kognitiven Funktion beitragen und zu einer normalen Eiweißsynthese. Gerade Letzteres ist für Kraftsportler wichtig, wenn es um den Muskelaufbau geht.
Ebenfalls enthalten in dem Präparat ist Magnesium-L-Aspartat mit 300 mg sowie Vitamin B6 mit 7 mg.
Das enthaltene Magnesium trägt dazu bei, dass das normale Elektrolytgleichgewicht und der normale Energiestoffwechsel aufrechterhalten bleibt. Dies gilt speziell bei intensivem Training, da der Körper die Nährstoffe schnell verwerten und den Muskeln als Energie zur Verfügung stellen muss.