In diesem Trainingsvideo zeigen wir Dir weitere Übungen, um die Beine zu trainieren.
Im zweiten Teil geht es besonders um die Innen- und Außenseiten der Beine. Es werden also Übungen für die Adduktoren und Abduktoren gezeigt.
Viel Spaß beim Training.
In diesem Trainingsvideo zeigen wir Dir weitere Übungen, um die Beine zu trainieren.
Im zweiten Teil geht es besonders um die Innen- und Außenseiten der Beine. Es werden also Übungen für die Adduktoren und Abduktoren gezeigt.
Viel Spaß beim Training.