Muskelaufbau – die besten Helfer
BODY ATTACK schreibt Service ganz groß. Wir sind einer der wenigen Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln im Bereich der Sportnahrung, der eine individuelle Ernährungsberatung für seine Kunden anbietet – per Telefon, Mail und Chat.
Die meisten unserer Kunden sind an Muskelaufbau und gleichzeitigem Fettabbau interessiert. Daher möchten wir im Folgenden einen kurzen Überblick über unsere Produkte, die den Muskelaufbau aktiv unterstützen, geben und Ihnen damit die Suche nach dem für Sie am besten geeigneten Produkt erleichtern.
Es gibt verschiedene Nahrungsergänzungsmittel auf dem Feld der Sportnahrung, um den Muskelaufbau zu fördern:
Proteine zum Muskelaufbau:
Protein-Pulver:
Eine ausreichende Zufuhr von Proteinen ist unsagbar wichtig, um einen raschen Muskelaufbau zu erzielen. Denn Proteine tragen zum Muskelaufbua sowie zum Erhalt normaler Knochen und Muskeln bei. Es sollten daher täglich circa 1,5 bis 2 Gramm Protein pro Kilogramm Körpergewicht durch eiweißreiche Lebensmittel oder Protein-Supplemente zugeführt werden. In den Protein-Produkten von BODY ATTACK wie Power Protein 90, 100 % Casein Protein, Whey Protein Plus, 3-XT Protein oder Extreme Whey Deluxe sind schnell wie auch langsam verdauliche Eiweißquellen enthalten sowie wichtige Aminosäuren wie Glutamin und BCAA.
Protein-Riegel:
BODY ATTACK bietet aber nicht nur Protein-Shakes an, sondern auch köstliche Proteinriegel, die ebenfalls den Muskelaufbau unterstützen. Der BODY ATTACK Carb Control liefert nämlich ganze 45 Gramm Protein pro Riegel, dabei viele Vitamine, aber kaum Kohlenhydrate. Auch der MET-Rx Big 100 Colossal Riegel und der MET-Rx Protein Plus Riegel beinhalten besonders viel Eiweiß. Der BODY ATTACK Milk Bar besticht dagegen durch seinen hohen Gehalt an L-Carnitin.
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Aminosäuren
BODY ATTACK bietet viele verschiedene Präparate mit Aminosäuren an wie Power Amino Liquid, GABA oder EFX Pure Amino Elite Liquid und MET-Rx Hi-Test Amino Liquid.
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BCAA zum Muskelaufbau:
BCAA sind verzweigte Aminosäuren, die in unserer Muskulatur vorkommen. BCAA wie die BODY ATTACK BCCA Kapseln, die MET-Rx BCAA Kapseln oder die BODY ATTACK BCAA Shots werden vor und meist nach dem Training eingenommen.
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Kreatin für mehr Leistung
Kreatin ist eine organische Säure, die vor allem in Fleisch vorkommt. Bei einer Aufnahme von 3 g pro Tag erhöht Kreatin die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung. Damit ist Kreatin gerade für Kraftsportler sehr interessant. BODY ATTACK bietet Kreatin vorzugsweise als reines Monohydrat an wie in den Produkten BODY ATTACK Creatine Pulver und BODY ATTACK Creatine Kapseln. Doch auch die amerikanischen Hersteller bieten neue Technologien und hochwertiges Kreatin an wie EFX Kre-Alkalyn und EFX Kre-Alkalyn Pro sowie von MET-Rx das CEE AKG 1100MG und das Xtreme Creatine Blast RTC.
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Glutamin
Glutamin zählt zu den semi-essentiellen Aminosäuren. Sie ist die Aminosäure, die die höchste Funktionalität in unserem Körper hat. Die L-Form des Glutamins ist die wirkungsvollste und in folgenden Produkten bei BODY ATTACK enthalten: BODY ATTACK Pure Glutamin, EFX Glutamine Elite Liquid, MET-Rx L-Glutamine Powder und MET-Rx L-Glutamine 1000mg.
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Anzumerken ist, dass Produkte für den Muskelaufbau diesen nur fördern können, wenn man sich als Sportler gesund und ausgewogen ernährt. Denn ohne die richtige Ernährung können Nahrungsergänzungen allein keinen Muskelaufbau fördern. Die drei Säulen – Training, Ernährung, Erholung – müssen im Einklang stehen, um in Kombination mit Präparaten für den Muskelaufbau die besten Resultate zu erzielen.
