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Abnehmen mit Diät Shakes

Gehaltvoll und lecker – das sind die kalorienarmen Diät Shakes von Body Attack.

Der Diät Shake von Body Attack entspricht den offiziellen Anforderungen der Deutschen Diätverordnung (§§ 14 a Abs. 2, 21 a Abs. 4 und 6 und Anlage 17) und kann somit als Tagesration zur Unterstützung einer Diät eingesetzt werden. Der Diät Shake liefert Kohlenhydrate, Proteine und Fette im ausgewogenen Verhältnis.

Auch wichtige Vitamine und Mineralstoffe kommen in der 165 kcal-Portion nicht zu kurz. Diese Mikronährstoffe tragen unter anderem zur normalen Funktion des Energiestoffwechsels bei.

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MARKE
Body Attack
Layenberger

EINNAHMEZEIT
morgens
zu den Mahlzeiten
abends
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Body Attack
Diät Shake + Shaker neon pink


Der Body Attack Diät Shake ist für alle geeignet, die ihr Gewicht reduzieren möchten. Der Diät Shake entspricht den Anforderungen der Diät-Verordung.
UVP: 12,94 €
9,99 €
(23,23 €/kg)  

 
Body Attack
Diät Shake - 430g


Der Diät Shake von Body Attack entspricht der Diät-Verordnung und liefert alle wichtigen Nährstoffe, die Du brauchst, um gesund und genussreich abzunehmen.
7,99 €
(18,58 €/kg)  

 
Body Attack
Diät Shake - 430g Variety-Pack


Der Body Attack Diät Shake ist für alle geeignet, die ihr Gewicht reduzieren möchten. Der Diät Shake entspricht den Anforderungen der Diät-Verordung.
UVP: 23,97 €
19,95 €
(15,11 €/kg)  

 
Body Attack
Diät Shake Vanille + Shaker weiss


Der Body Attack Diät Shake ist für alle geeignet, die ihr Gewicht reduzieren möchten. Der Diät Shake entspricht den Anforderungen der Diät-Verordung.
UVP: 12,94 €
9,99 €
(23,23 €/kg)  

  4.50/5.00

Body Attack
Diät Shake Vanille + SmartShake


Der Diät Shake von Body Attack entspricht der Diät-Verordnung und liefert alle wichtigen Nährstoffe, die Du brauchst, um gesund und genussreich abzunehmen.
UVP: 17,48 €
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(34,79 €/kg)  

  5.00/5.00

Layenberger
Diät Shake 312ml


Die leckeren Layenberger Diät Shakes sind joghurtfresh mit einem fantastisch fruchtigen Geschmack. Besonders aromatisch und erfrischend schmecken sie übrigens gekühlt.
1,99 €
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Layenberger
Diät Shake 6x 312ml


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UVP: 11,94 €
10,74 €
(5,74 €/Liter)  

 
Layenberger
Schlank-Diät Shake 3er Pack


Der leckere Weg in eine schlanke Zukunft - Abnehmen mit dem Schlank-Diät Pulver von Layenberger Fit+Feelgood
UVP: 20,97 €
19,96 €
(15,47 €/kg)  

  4.75/5.00

Layenberger
Schlank-Diät Shake 430g


Der leckere Weg in eine schlanke Zukunft - Abnehmen mit dem Schlank-Diät Pulver von Layenberger Fit+Feelgood
6,99 €
(16,26 €/kg)  

  4.50/5.00

Layenberger
Schlank-Diät Shake 430g + Shaker


Das Sofort-loslegen-Paket - Abnehmen mit dem Schlank-Diät Pulver von Layenberger Fit+Feelgood plus passenden Shaker.
9,99 €
(23,23 €/kg)  



DIREKTEINSTIEG
  1. Wie funktioniert Gewichtsreduktion mit Diät Shakes?
  2. Woraus bestehen Diät Shakes überhaupt?
  3. Für wen eignen sich Diät Shakes?
  4. Was sind Diät Shakes?
  5. Was machen Diät Shakes?
  6. Welche Diät Shakes gibt es?
  7. Wie wird ein Diät Shake eingenommen?
1. Wie funktioniert Gewichtsreduktion mit Diät Shakes?

Frau kneift sich in die Hüfte – Diät Shakes können die Gewichtsreduktion unterstützen (Quelle: Shutterstock/Deklofenak)Wer abnehmen will, braucht eine negative Energiebilanz. Nur wenn weniger Energie zugeführt wird, als der Körper für seine Aktivitäten verbraucht, kann Gewicht reduziert werden. Die Gesamtenergiebilanz setzt sich aus dem Grundumsatz für die Erhaltung der Körperfunktionen und dem Leistungsumsatz für körperliche Aktivitäten zusammen.

Bei gleichbleibender körperlicher Aktivität muss also die Nahrungszufuhr gedrosselt werden. Tückisch dabei ist jedoch, dass der Körper auf Sparflamme schaltet, also den Stoffwechsel herunterfährt, wenn wichtige Nährstoffe fehlen. Zudem baut der Körper bei fehlendem Eiweiß auch Muskelgewebe anstatt Fett ab. Da Muskeln mehr Energie verbrauchen als Fettgewebe, sinkt der Grundumsatz. Die zunächst hohe negative Energiebilanz verringert sich drastisch. Wer jetzt wieder normal isst, nimmt oftmals sofort wieder zu.

Aufgrund des optimalen Nährstoffverhältnisses von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten schützt der Diät Shake die Muskeln. Weil der Fett- und Kohlenhydratanteil niedrig ist, werden trotzdem weniger Kalorien aufgenommen als mit herkömmlicher Nahrung.

Für eine Diät lassen sich eine bis drei Mahlzeiten pro Tag durch einen Shake ersetzen. Voraussetzung ist, dass der Diät Shake der offiziellen Diätverordnung entspricht und alle wichtigen Nährstoffe im ausgewogenen Verhältnis enthält.


2. Woraus bestehen Diät Shakes überhaupt?

Diät Shakes bestehen zu einem Großteil aus Proteinen. Diese Hauptzutat kommt in diversen Variationen vor.

Milcheiweiß (Casein) wirkt anders als Molkeneiweiß (Whey Protein) und Sojaproteine unterscheiden sich von Hühnereiproteinen. Der Diät Shake sollte der jeweiligen Zielsetzung angepasst sein.

Diät Shakes aus Casein versorgen den Körper über einen langandauernden Zeitraum mit Aminosäuren. Dieses Protein wird nur langsam verdaut und schüttet starke Sättigungshormone aus. Heißhungerattacken werden minimiert.

Shakes aus Whey Protein sind reich an sogenannten BCAA. Sie sind leicht verdaulich und versorgen die Muskeln schnell mit Nährstoffen.

Auch Sojaproteine können Hauptbestandteil von Diät Shakes sein. Diese Drinks sind laktose-, gluten- und cholesterinfrei. Sie sind kohlenhydrat- und fettarm und werden ausschließlich aus pflanzlichen Proteinen hergestellt.


3. Für wen eignen sich Diät Shakes?

Diät Shakes unterstützen diätbewusste Menschen, die eine Gewichtsreduktion anstreben. Diätbewusste nutzen diese Art von Shakes, um den Gewichtsverlust zu unterstützen. Diese Zielgruppe nutzt Diät Shakes oftmals als vollständigen Mahlzeitenersatz.

Sportler, die in einer bestimmten Gewichtsklasse antreten möchten und dafür ebenfalls Gewicht verlieren müssen, können durch den Ersatz von Mahlzeiten mittels Diät Shakes ihre Leistungsfähigkeit erhalten. Aber auch Athleten, die sich in der sogenannten Definitionsphase befinden, nutzen Diät Drinks als ergänzende Sportnahrung. Der hohe Proteingehalt unterstütz Muskelaufbau und -erhalt.

Auch ältere Menschen, die ihren Eiweißbedarf decken wollen und flüssige Nahrung bevorzugen, können zu Diät Shakes greifen. So wissen Menschen mit Kau- oder Schluckbeschwerden Shakes dieser Art zu schätzen, um ihren Eiweißbedarf leichter zu decken.

Diät-Shakes sind folglich auf eine breite und vielschichtige Masse zugeschnitten. Sportler und Diäthaltende sind die Hauptnutzer solcher Drinks.


Bildquelle: Shutterstock/Deklofenak


4. Was sind Diät Shakes?

Hier erfahrt Ihr alles über Diät Shakes. Alle Informationen zu den Abnehmhelfern Diät Shakes.

5. Was machen Diät Shakes?

Alle Informationen zur Wirkung von Diät Shakes. Erfahrt Wissenswertes zum Thema Diät Shakes und deren Wirkung.

6. Welche Diät Shakes gibt es?

Im Body Attack Shop werden unterschiedliche Diät Shakes angeboten. Der leckere Body Attack Diät Shake gehört zu den Bestsellern.

7. Wie wird ein Diät Shake eingenommen?

Hier erhältst Du alle Informationen zur Einnahme von Diät Shakes. Erfahre alles über Diät Shakes und deren Verzehrinformationen.