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Der Body Attack Nährstoffrechner

Vielleicht hast Du Dich schon mal gefragt, wie viel Kalorien Du eigentlich zu Dir nehmen darfst, wenn Du Gewicht reduzieren oder an Masse zulegen willst? Das und wie viel Eiweiß, Fett und Kohlenhydrate auf Deinem Speiseplan stehen sollten, erfährst Du bei Body Attack.

Mit unserem Online-Nährstoffrechner kannst Du Deinen persönlichen Nährstoffbedarf ermitteln. Unser Nährstoffrechner zeigt Dir den Anteil an Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten an, der zu Deiner persönlichen Zielsetzung passt. Zudem erfährst Du, wie hoch Dein täglicher Kalorienbedarf sein sollte. Darauf abgestimmte Ernährungspläne helfen Dir, Deine Ernährung den sportlichen Aktivitäten anzupassen.


Hast Du Fragen rund um unseren Nährstoffrechner? Unsere Ernährungsexperten helfen Dir jederzeit gern weiter unter unserer Beratungs-Hotline +49 (40) 4600 360 77!