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Citrullin Malat für Kraftsportler

Das Sportnahrungsmittel Citrullin Malat setzt sich aus der nicht-proteinogenen Aminosäure Citrullin und der organischen Fruchtsäure Malat zusammen.

Citrullin wird im Körper zu Arginin verarbeitet. Arginin ist wiederum für die Bildung des Neurotransmitters Stickstoffmonoxid (NO) von Bedeutung. Stickstoffmonoxid ist unter anderem für die Erweiterung der Blutgefäße verantwortlich.

Als organische Säure kann Malat besonders gut vom Körper resorbiert werden. Daher ist Malat in vielen Nahrungsergänzungsmitteln an die Citrullin-Moleküle gebunden, sodass der Körper die Aminosäure bestmöglich aufnehmen kann.

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Body Attack
Arginine Shock - 260 Caps


Im Body Attack Arginine Shock enthalten sind: L-Arginin und L-Citrullin, diese beiden Aminosäuren übernehmen wichtige Funktionen in der Proteinsynthese des Körpers.
UVP: 39,95 €
29,95 €
(76,79 €/kg)  

 
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Body Attack
Arginine Shock - 80 Caps


Das Body Attack Arginine Shock enthält die Aminosäuren L-Arginin und L-Citrullin, die eine wichtige Rolle im Proteinstoffwechsel übernehmen.
19,95 €
(167,65 €/kg)  

 
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Body Attack
Arginine Shock - 80 Caps Doppel-Pack


Im Body Attack Arginine Shock enthalten sind: L-Arginin und L-Citrullin, diese Beiden Aminosäuren übernehmen wichtige Funktionen in der Proteinsynthese des Körpers.
UVP: 39,90 €
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Body Attack
Arginine Shock - Test pack


Das Body Attack Arginine Shock enthält die Aminosäuren L-Arginin und L-Citrullin, die eine wichtige Rolle im Proteinstoffwechsel übernehmen.
0,99 €
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DIREKTEINSTIEG
  1. Funktion im Körper und Vorkommen in Lebensmitteln
  2. Verbindung mit Malat als Kombinationspräparat
  3. Für welche Sportart ist Citrullin geeignet?
  4. Was ist Citrullin Malat?
  5. Was macht Citrullin Malat?
  6. Welche besonderen Produkte mit Citrullin Malat gibt es?
  7. Wie wird Citrullin Malat eingenommen?
1. Funktion im Körper und Vorkommen in Lebensmitteln

Citrullin ist eine nicht-proteinogene Aminosäure. Somit stellt sie keinen Grundbaustein von Eiweiß dar, kann aber vom Körper selbst synthetisiert werden.

Der Körper bildet Citrullin aus der Aminosäure Ornithin innerhalb des Harnstoffzyklus. Der Stoff ist aber auch in Nahrungsmitteln wie etwa der Schale von Wassermelone enthalten. Auch Zwiebeln und Knoblauch weisen Spuren auf.

Citrullin trägt dazu bei, im Blut den Ammoniakspiegel zu neutralisieren. Sportler setzen Ammoniak bei intensivem Training frei, da sich dabei die Muskelproteine aufspalten. Die Substanz aktiviert daraufhin Botenstoffe wie Serotonin im Gehirn, was sich nachteilig auf die Leistung auswirkt, da die Muskeln schneller ermüden.

Darüber hinaus wird die Aminosäure im Körper zu Arginin umgebaut. Arginin wird wiederum für die Bildung des Neurotransmitters Stickstoffmonoxid (NO) benötigt.

Stickstoffmonoxid ist etwa an der Blutgefäßerweiterung beteiligt. Je weiter die Gefäße, desto mehr Nährstoffe und Sauerstoffmoleküle können in die Zellen gelangen.

Citrullin wird im Körper zu Arginin umgewandelt, das wiederum für die Produktion von Stickstoffmonoxid (NO) benötigt wird. Durch die Zufuhr der nicht-proteinogenen Aminosäure wird indirekt der NO-Spiegel erhöht.

Muskelzellen benötigen Sauerstoff und Nährstoffe, um zu wachsen und zu regenerieren.

Stickstoffmonoxid weitet Blutgefäße und reguliert den Blutfluss und -druck. Je höher der NO-Spiegel, desto weiter die Blutgefäße und desto besser können Nährstoffe und Sauerstoff in die Zellen gelangen.


2. Verbindung mit Malat als Kombinationspräparat

Malat ist eine organische Fruchtsäure und findet sich zum Beispiel in unreifen Früchten. Sie dient als Überträgersubstanz für Abbau- und Aufbauprozesse, die im Körper ablaufen.

Organische Verbindungen können vom Körper besser resorbiert werden als anorganische, daher wird Citrullin mit Malat ergänzt und von Body Attack als Kombinationspräparat angeboten.


3. Für welche Sportart ist Citrullin geeignet?

Das Nahrungsergänzung ist für Freizeit- und Leistungssportler sowie Kraft- und Ausdauersportler gleichermaßen gedacht.

Besonders interessant ist Citrullin Malat für Bodybuilder und Kraftsportler, die auf eine optimale Nährstoff- und Sauerstoffversorgung in den Zellen angewiesen sind.

Als Vorstufe von Arginin ist es indirekt am Stickstoffmonoxid-Gehalt im Körper beteiligt. Stickstoffmonoxid fördert den Nährstoffeinstrom in die Zellen, da es gefäßweitende Eigenschaften besitzt.

Für Muskelaufbauprozesse ist der Körper auf eine bestmögliche Sauerstoff- und Nährstoffversorgung in den Muskelzellen angewiesen. Diese Versorgung wird durch Citrullin Malat begünstigt.

Citrullin Malat ist sowohl als Pulver als auch in Kapselform erhältlich.

Das Pulver lässt sich beispielsweise in Wasser einrühren. Der Geschmack des Aminosäuren-Produkts ist mit Zitronensaft vergleichbar – daher ist die Lösung gut als Erfrischungsgetränk vor oder nach dem Training geeignet.

Es ist aber auch möglich, das Präparat in Kapselform zu sich zu nehmen. Experten empfehlen, etwa eine halbe Stunde vor dem Training drei Kapseln einzunehmen oder ein Getränk mit 4 bis 6 Gramm zu genießen.


4. Was ist Citrullin Malat?

Citrullin Malat ist eine Aminosäuresäureverbindung. Der Bestandteil Citrullin gehört zu den nicht-essentiellen Aminosäuren.

5. Was macht Citrullin Malat?

Im Körper haben Aminosäuren vielfältige Funktionen. Die nicht-essentielle Aminosäure Citrullin gehört auch dazu.

6. Welche besonderen Produkte mit Citrullin Malat gibt es?

Das Besondere an Citrullin Malat ist die Verbindung zweier unabhängiger Wirkstoffe. Weitere Einzelheiten zu verschiedenen Produkten.

7. Wie wird Citrullin Malat eingenommen?

Alles zur Einnahme von Citrullin Malat inklusive ausführliche Verzehrempfehlung.