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Was sind Whey Amino Tabletten?

Themen: Whey Amino Aminosäure

Die Versorgung mit Eiweißen ist einer der zentralen Faktoren in der Ernährung von Kraftsportlern. Schließlich trägt Eiweiß zum Muskelaufbau sowie zum Erhalt normaler Knochen und Muskeln bei. Wer ein erfolgreiches Krafttraining betreiben möchte, der sollte daher stets auf eine ausreichende Versorgung mit Eiweißen achten. Whey-Amino-Tabletten sind Nahrungsergänzungsmittel, die dabei helfen können, diesen Ansprüchen an die Ernährung gerecht zu werden. Sie besitzen einen hohen Anteil an Protein und sind damit für den Kraftsport geeignet.

Whey-Amino-Tabletten sind für diejenigen Athleten geeignet, die über die normale Nahrung nur schwer alle benötigten Eiweiße zuführen können. Protein ist in solchen Lebensmitteln wie Fleisch, Milchprodukten und Soja enthalten. Diese Lebensmittel sollten entsprechend auf dem Ernährungsplan der Athleten zu finden sein, doch auch bei einer ausgewogenen Ernährung kann es zu einer Unterversorgung kommen. Das liegt daran, dass Kraftsportler oftmals einen höheren Grundumsatz haben und daher auch Proteine in großen Mengen benötigen.

Die Eiweiße, die in Whey-Amino-Tabletten enthalten sind, werden aus der Molke gewonnen. Hierbei handelt es sich um ein tierisches Eiweiß, das im Kraftsport breite Anwendung findet. Je nach Herstellungsverfahren können sich die einzelnen Produkte im Eiweißgehalt und im Geschmack unterscheiden, sie bieten jedoch stets eine gute Versorgung mit Eiweiß.