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Was für besondere Whey Amino Tabletten gibt es?

Themen: Whey Amino Aminosäure

Bei Whey-Amino-Tabletten handelt es sich um häufig im Kraftsport angewendete Präparate. Die Tabletten bieten eine zusätzliche Versorgung mit Proteinen, die dem Muskelaufbau dienen. Die Einnahme in Tablettenform hat dabei den Vorteil der Flexibilität, da die Nahrungsergänzung auch direkt am Trainingsort eingenommen werden kann. Das ist z. B. dann sinnvoll, wenn der Athlet eine Versorgung mit Protein direkt vor oder nach dem Training wünscht. Angeboten werden die Whey-Amino-Tabletten in unterschiedlichen Packungsgrößen.

Whey-Amino-Tabletten sind mit etwa 300 Stück pro Packung enthalten und setzen sich aus konzentriertem Protein zusammen. Die Nahrungsergänzung ist auch für Definitionsphasen geeignet, da sie keine Fette oder Kohlenhydrate enthält. Je nach Produkt werden reichhaltige Aminosäuren in unterschiedlichen Zusammensetzungen angeboten. So sind etwa die essenziellen Aminosäuren Valin, Leucin und Isoleucin enthalten sowie Tyrosin, Glycin und viele andere mehr. Diese Aminosäuren werden für vielfältige Stoffwechselprozesse benötigt und sind immer Bestandteil einer ausgewogenen und reichhaltigen Ernährung.

Zu finden sind die Aminosäuren auch in Lebensmitteln wie Fisch, Fleisch, Getreide und Hülsenfrüchten sowie Kartoffeln. Da jedoch nicht jede Aminosäure in jedem dieser Lebensmittel vorkommt, kann es den Athleten schwerfallen, zu einer ausreichenden Versorgung zu kommen. Aus diesem Grund werden Nahrungsergänzungen wie Whey-Amino-Tabletten eingenommen, die sich aus allen wichtigen Aminosäuren zusammensetzen.