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Wie wird Fischöl eingenommen?

Themen: Fischöl Fischoel Gerhirnfunktion

Fischöl wird unter anderem im Body Attack Daily Vital – 30 Packs angeboten. Damit gelingt die Einnahme für den Nutzer ganz einfach, denn es ist zusammen mit anderen wichtigen Vitalstoffen als Fischölkapsel in praktische Rationen für 30 Tage portioniert. Die Tagesportion wird am Morgen nach dem Frühstück verzehrt, dazu wird etwas Flüssigkeit getrunken. So ist der Bedarf für den ganzen Tag gut gedeckt. Die Flüssigkeit gewährleistet, dass alle Substanzen gleich gut gelöst werden. Damit gehen sie besser ins Blut über.

Wie hoch der tatsächliche Bedarf an Fischöl ist, ist bei jedem Menschen unterschiedlich. Hobby- und Freizeitsportler haben durch ihre Leistungserbringung einen viel höheren Bedarf an Vitalstoffen, zu denen auch das Fischöl zählt. Menschen, die sich weniger körperlich anstrengen, benötigen eine kleinere Menge. Body Attack bietet eine kostenlose Ernährungsberatung an, bei welcher der individuelle Bedarf an Fischöl ermittelt werden kann. So kann festgelegt werden, welche Menge des gewählten Präparates eingenommen werden muss oder welches Präparat geeignet ist, den individuellen Bedarf zu decken.

Allerdings ist immer zu beachten, dass die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln keinen Ersatz für eine vollwertige Kost darstellt. Es sollte immer versucht werden, so viel gesunde Lebensmittel wie möglich in den Speiseplan zu integrieren.