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Alles 25 Jahre Body Attack Training Ernährung & Gesundheit Sportler & Experten Rezepte



Zutaten für 1 Portion

Zubereitung

  1. Große Kohlblätter abziehen, Stängel in der Mitte etwas dünner schneiden.
  2. Gurke, Babykarotten, gelbe Paprika und Zwiebel in schmale Streifen schneiden und anschließend in die Blätter legen. Joghurt salzen und pfeffern und auf dem Gemüse verteilen.
  3. Wraps zusammen rollen. Fertig.


Fit auf Rezept

In dem Kochbuch Fit auf Rezept des Body Attack Fitness- und Ernährungsexperten Hajo Jäger findest Du viele weitere leckere Fitness-Rezepte. Außerdem erfährst Du Wissenswertes zur Ernährung und erhältst zahlreiche Tipps zum Training für verschiedene Ziele.

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