Protein Erdnussballs
Zutaten für 2 Portionen(6-8 Bällchen)
- 2 EL BODY ATTACK Peanut Butter
- 4 EL My Supps Instant Oats
- 4-6 EL Wasser
- 2 EL Walnüsse gehackt oder Kokosraspeln
Zubereitung
- Peanut Butter mit den Instant Oats (gemahlenen Haferflocken) in die Schüssel geben.
- Das Wasser hinzugeben und solange verrühren, bis eine feste Masse entsteht.
- Den Teig mit den Händen zu kleinen Bällchen formen.
- Je nach Gusto in gehackten Walnüssen und/oder Kokosraspeln wenden.
| Nährwerte pro Portion | |
| Kalorien (kcal) | 270 |
| Proteine (g) | 10 |
| Kohlenhydrate (g) | 17 |
| Fett (g) | 18 |
Tipp 1: Je nach Geschmack kannst Du auch BODY ATTACK Protein White Choc oder die Goji Beeren von Jabu Vit zu der Mischung geben
Fit auf Rezept
In dem Kochbuch Fit auf Rezept des BODY ATTACK Fitness- und Ernährungsexperten Hajo Jäger findest Du viele weitere leckere Fitness-Rezepte. Außerdem erfährst Du Wissenswertes zur Ernährung und erhältst zahlreiche Tipps zum Training für verschiedene Ziele.
