BODY ATTACK Sports Nutrition GmbH & Co. KG BODY ATTACK Sports Nutrition GmbH & Co. KG BODY ATTACK GmbH & Co KG Contact Details:
Main address: Schnackenburgallee 217-223 22525 Hamburg, Germany
Tel:+49 (0)40 / 4600360 - 0, Fax:+49 (0)40 / 4600360 - 99, E-mail: service@body-attack.de

Wonach suchst du?



Wechsel zur Filtersuche




Proteine

EAA

Creatine

Vitamine & mehr

Burner

Trainingsbooster

Vegan

Weight Gainer

Das könnte dich auch interessieren

Warenkorb


Alles Snacks & Süßes Brot & Gebäck Frühstück Hauptmahlzeit Shakes & Smoothies

Kumquat Trifle

Zutaten für 2 Portionen

Zubereitung

  1. Die Kumquats waschen, trocknen, halbieren, entkernen und in feine Scheiben schneiden. Magerquark mit Dickmilch glatt rühren und die Kumquats unterheben. Mit Süßstoff abschmecken.
  2. Knäckebrot mit den Händen grob zerbröseln und in Dessertschüsseln geben. Darauf die Quarkmasse mit den Kumquats verteilen, mit den Mandeln bestreuen.

    1. Nährwerte pro Portion
      Kalorien (kcal)270
      Proteine (g)22
      Kohlenhydrate (g)32
      Fett (g)6



      Tipp : Die Kumquats können ganz nach Geschmack durch eine Orange, 1/2 Pampelmuse oder 2 Mandarinen ersetzt werden.


      Dieses Rezept stammt aus dem Kochbuch Fit auf Rezept des BODY ATTACK Fitness- und Ernährungsexperten Hajo Jäger.

      Hier findest Du viele weitere leckere Fitness-Rezepte, Wissenswertes zur Ernährung und erhältst zahlreiche Tipps zum Training für verschiedene Ziele.

      Zum Buch




      Aktuelle Beiträge aus dem BODY ATTACK Magazin

       

      Lachs-Spinat-Rolle

      Diese feine Lachs-Spinat-Rolle kommt bei jedem gut an – ob als leichter Low-Carb-Snack, für das ...
      Zum Beitrag ›
       

      Low Carb Tiramisu

      Tiramisu und schlechtes Gewissen gehören bei uns nicht zusammen. Mit diesem Rezept kannst du das ...
      Zum Beitrag ›
       

      Mac´n Cheese Wrap

      Lust auf Käsenudeln mal anders? Dann ist dieses Mac´n Cheese Wrap Rezept genau das richtige für ...
      Zum Beitrag ›
       

      Kindercountry Torte

      Du magst Kindercountry? Dann wirst du diese Kindercountry-Torte lieben! Intensiver ...
      Zum Beitrag ›

      Magazin-Übersicht »