Body Attack Sports Nutrition GmbH & Co. KG Body Attack GmbH&Co KG Contact Details:
Main address: Schnackenburgallee 217-223 22525 Hamburg, Germany
Tel:+49 (0)40 / 4600360 - 0, Fax:+49 (0)40 / 4600360 - 99, E-mail: service@body-attack.de

Wonach suchst du?



Wechsel zur Filtersuche



Proteine BCAA Creatine Vitamine & mehr Fatburner Trainingsbooster Superfood





Das könnte dich auch interessieren


Warenkorb

SELECT * FROM nik_artikel WHERE (Bereich_ID = 6) AND LOWER(Keywords) LIKE '%blog-rezepte%' AND shops IN ('','0') AND NOT ID = '5716' AND Status = '1' AND healthclaimok = '1' ORDER BY Datum DESC LIMIT 3

Kaffee Schokocrème mit gefrorenen Himbeermousse

Alles Training Ernährung & Gesundheit Sportler & Experten Rezepte

Übersicht Fitnessrezepte

Zutaten für ca. 2 Portionen

Zubereitung

  1. Soja-Vanillemilch und das Kaffeepulver in einem Topf geben und zum Kochen bringen.
  2. Gelatine in kaltem Wasser bedeckt einweichen.
  3. Sobald die Soja-Vanillemilch zu kochen beginnt vom Kochherd stellen. Die Gelatine ausdrücken und in der heißen Milch unter ständigen Rühren auflösen.
  4. Anschließend die Schokoladensplitter sowie den flüssigen Süßstoff oder Steviolglycoside unterrühren.
  5. Soja-Vanillemilch in Saftgläser oder Dessertschalen abfüllen und im Kühlschrank etwa 3 Stunden kaltstellen.
  6. Etwa 15 Minuten vor dem Servieren die Himbeeren bei Zimmertemperatur antauen lassen. Danach mit einem Pürierstab zerkleinern und über die Kaffee-Schokocrème geben.

Nährwerte pro Portion
Kalorien (kcal)170
Proteine (g)6
Kohlenhydrate (g)19
Fett (g)7


Fit auf Rezept

In dem Kochbuch Fit auf Rezept des Body Attack Fitness- und Ernährungsexperten Hajo Jäger findest Du viele weitere leckere Fitness-Rezepte. Außerdem erfährst Du Wissenswertes zur Ernährung und erhältst zahlreiche Tipps zum Training für verschiedene Ziele.

Zum Buch



Aktuelle Beiträge aus dem Body Attack Blog aus dem Bereich "Rezepte"

Detox Rezepte
Zum Beitrag ›
Katerfrühstück
Zum Beitrag ›
Gesunde Glühwein Rezepte
Zum Beitrag ›
Blog-Übersicht »