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Vollkorn-Spaghetti auf Marinara Sauce

Themen: Unsere Fitnessrezepte Hauptmahlzeit

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Zutaten für 1 Portion

Zubereitung

  1. Einen Topf mit heißem Wasser aufstellen und zum Kochen bringen.
  2. Die Spaghetti ins kochende Wasser geben und etwa 9 Minuten bei mittlerer Hitze bissfest kochen. Die Spaghetti gelegentlich umrühren, damit sie nicht zusammenkleben.
  3. Nach 9 Minuten die Spaghetti auf ein Sieb zum Abtropfen geben.
  4. Die Walden Farms Marinara Sauce in einen Topf geben und etwa 1 Minute erwärmen.
  5. Danach die Spaghetti unter die Walden Farms Marinara Sauce heben und auf einem Teller platzieren.
  6. Zum Schluss etwas Ziegenkäse mit einer Küchenreibe klein raspeln und über die Spaghetti geben und heiß servieren

Nährwerte pro Portion
Kalorien (kcal)360
Proteine (g)19
Kohlenhydrate (g)26
Fett (g)20



Tipp: Wer die Walden Farms Marinara Sauce noch sahniger haben möchte, kann zusätzlich noch 1 EL Frischkäse hinzugeben. Den Ziegenkäse können Sie durch Pecorino, Parmesan, Emmentaler und Mozzarella ersetzen.

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