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Protein Erdnussballs

Alles 25 Jahre Body Attack Training Ernährung & Gesundheit Sportler & Experten Rezepte

Zutaten für 2 Portionen(6-8 Bällchen)

Zubereitung

  1. Peanut Butter mit den Instant Oats (gemahlenen Haferflocken) in die Schüssel geben.
  2. Das Wasser hinzugeben und solange verrühren, bis eine feste Masse entsteht.
  3. Den Teig mit den Händen zu kleinen Bällchen formen.
  4. Je nach Gusto in gehackten Walnüssen und/oder Kokosraspeln wenden.

Nährwerte pro Portion
Kalorien (kcal)270
Proteine (g)10
Kohlenhydrate (g)17
Fett (g)18

Tipp 1: Je nach Geschmack kannst Du auch Body Attack Protein White Choc oder die Goji Beeren von Jabu Vit zu der Mischung geben

Fit auf Rezept

In dem Kochbuch Fit auf Rezept des Body Attack Fitness- und Ernährungsexperten Hajo Jäger findest Du viele weitere leckere Fitness-Rezepte. Außerdem erfährst Du Wissenswertes zur Ernährung und erhältst zahlreiche Tipps zum Training für verschiedene Ziele.

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