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Vitamin B – Funktionen im Körper

Im menschlichen Körper erfüllt jedes B-Vitamin seine eigene Funktion.

Vitamin B1: Thiamin

Vitamin B2: Riboflavin

Vitamin B5: Panthotensäure

Vitamin B6

Vitamin B7: Biotin

Vitamin B12

Aufgrund der Funktionsvielfalt profitieren neben Kindern, Jugendlichen und Älteren auch Sportler und Diätwillige von Vitamin B.