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Nährwerte pro Portion

165 kcal
Kalorien

9,5g
Fett

9,4g
Carbs

9,1g
Protein


Aufwand

10 Minuten
0 Minuten
Einfach


Zutaten Portion

Anzahl Portionen:8,this.value;

100gHaferflocken
35gBody Attack Peanut Butter Creamy
35gBody Attack Vegan Protein Chocolate
4ScoopsFlav Tastic Double Choc Brownie
20gVanillepuddingpulver
200gveganer Skyr
80gBody Attack Dessert Sauce Chocolate Flavour
150gveganer Streichkäse


Zubereitung

1
Haferflocken, Peanut Butter, veganes Proteinpulver, 1 Scoop Double Choc Brownie mit 150 ml Wasser gut vermengen. In eine mit Backpapier ausgelegte Ø 18 cm Springform drücken.

2
120 ml Wasser mit Puddingpulver glatt rühren, in der Mikrowelle für 1 ½ Min. erhitzen, kräftig umrühren und Skyr, Streichkäse sowie die restlichen 3 Scoops des Flav Tastic Pulvers einrühren

3
Masse in die Form einfüllen und für mehrere Stunden kalt stellen. Vor dem Servieren mit jeweils 10 g der Chocolate Sauce toppen.



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