Schoko Proats
03.06.2022
Proats = Protein und Oats. Probiere doch mal diese leckeren Erdbeer-Banane-Schoko-Proats! Das etwas andere, aber verdammt leckere, Protein Porridge.
Vorbereitungszeit: 0H 10m
| Nährwerte | pro Portion |
|---|---|
| Kalorien | 619 kcal |
| Fett | 15 g |
| Kohlenhydrate | 67 g |
| Protein | 51 g |
Zutaten:
- 60 g zarte Haferflocken
- 30 g BODY ATTACK EXTREME WHEY DELUXE Chocolate
- 5 Stk. mittelgroße Erdbeeren
- 1 Stk. BODY ATTACK YAMBAM CRUNCH Chocolate Brownie
- 0,5 Stk. kleine Banane
Zubereitung:
- Haferflocken mit 280 ml Wasser im Topf aufkochen, Hitze reduzieren und weitere 3 Min. köcheln lassen. Dabei gelegentlich umrühren. EXTREME WHEY DELUXE unterrühren.
- Erdbeere vierteln und Banane in Scheiben schneiden. Proats in einer Schüssel anrichten, mit den Erdbeeren, Bananenscheiben und dem klein geschnittenen YAMBAM Riegel toppen.