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Nährwerte pro Portion

619 kcal
Kalorien

15g
Fett

67g
Carbs

51g
Protein


Aufwand

10 Minuten
0 Minuten
Einfach

Zutaten Portion

Anzahl Portionen:1,this.value;

60gzarte Haferflocken
30gBODY ATTACK EXTREME WHEY DELUXE, Chocolate
5Stk.mittelgroße Erdbeeren
1Stk.BODY ATTACK YAMBAM CRUNCH, Chocolate Brownie
0,5Stk.kleine Banane


Zubereitung

1
Haferflocken mit 280 ml Wasser im Topf aufkochen, Hitze reduzieren und weitere 3 Min. köcheln lassen. Dabei gelegentlich umrühren. BODY ATTACK EXTREME WHEY DELUXE unterrühren.

2
Erdbeere vierteln und Banane in Scheiben schneiden. Proats in einer Schüssel anrichten, mit den Erdbeeren, Bananenscheiben und dem klein geschnittenen YAMBAM Riegel toppen.



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