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Schoko-Peanut-Muffin

Zutaten für ca. 6 Stück

Zubereitung

  1. Die Muffin Backmischung mit den Eiern, den Magerquark und der Peanut Butter in einer Schüssel glatt rühren.
  2. Den Teig in eine leicht gefettete Muffinform geben und bei 180°C Umluft ca. 25-30 Minuten backen.
  3. Danach Abkühlen lassen und auf kleinen Frühstücktellern servieren.

Nährwerte pro Portion
Kalorien (kcal)185
Proteine (g)14
Kohlenhydrate (g)3
Fett (g)13

Unser Einkaufstipp: Frühstücks-Paket Muffinzeit

Fit auf Rezept

In dem Kochbuch Fit auf Rezept des BODY ATTACK Fitness- und Ernährungsexperten Hajo Jäger findest Du viele weitere leckere Fitness-Rezepte. Außerdem erfährst Du Wissenswertes zur Ernährung und erhältst zahlreiche Tipps zum Training für verschiedene Ziele..

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