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Nährwerte pro Portion

78 kcal
Kalorien

4g
Fett

3,5g
Carbs

7,2g
Protein


Aufwand

5 Minuten
360 Minuten
Einfach

Zutaten Portion

Anzahl Portionen:16,this.value;

250gMagerquark
500ggriechischer Joghurt
250mlSchlagsahne 19% Fett
50gBODY ATTACK POWER PROTEIN 90 Chocolate
1,5TLBODY ATTACK FLAV DROPS Caramel
250mlfettarme Milch


Zubereitung

1
Sämtliche Zutaten im Mixer zu einer homogenen Masse mischen und in eine 22 x 11 cm Kastenform füllen.

2
Für mind. 6 Stunden im Tiefkühlschrank kaltstellen. Nach 3 Stunden einmal umrühren & erneut einige Zeit kühl stellen.



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