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Protein Joghurt mit Himbeeren und Walnüssen

Themen: Unsere Fitnessrezepte Snacks & Süßes Frühstück

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Zutaten

  • 150 g fettarmer Joghurt
  • 1 EL 100 % Whey Protein Vanille von Body Attack
  • 3-6 EL Wasser
  • 125 g frisches oder tiefgefrorenes Beerenobst
  • 30 g Nüsse nach Wahl (Walnüsse, Pecanüsse, Paranüsse)

Zubereitung

  1. Joghurt mit dem Proteinpulver und dem Wasser glattrühren.
  2. Beeren waschen und zusammen mit den Nüssen unter den Protein Joghurt heben.

Nährwerte pro Portion
Kalorien (kcal)320
Proteine (g)22
Kohlenhydrate (g)16
Fett (g)18

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