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Protein Dinkel Pasta mit Thunfisch

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Nährwerte pro Portion

264 kcal
Kalorien

8,2g
Fett

5,3g
Carbs

12,1g
Protein


Aufwand

5 Minuten
8 Minuten
Einfach


Zutaten Portion

Anzahl Portionen:3,this.value;

8Stk.Cherry-Tomaten
250gBody Attack Protein Dinkel Pasta
1Stk.Knoblauchzehe
1BüchseThunfisch
1PriseSalz
1PrisePfeffer


Zubereitung

1
In einer großen Pfanne Wasser zum kochen bringen, sobald es kocht eine Priese Salz und die Teigwaren dazu geben.

2
Füge ein wenig Olivenöl in eine Bratpfanne und brate den Thunfisch gut an.

3
Den Thunfisch mit Salz und Pfeffer abschmecken. Wenn du möchtest kannst du auch ein wenig Weisswein benutzen.

4
Danach füge die bereits geschnittenen Cherry-Tomaten und den Knoblauch zu und lass das ganze für ca 8 Minuten köcheln.



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