Pancakes mit süßem Quarkaufstrich
Zutaten
- 100 g BODY ATTACK Protein Pancake Stevia
- 200 g Magerquark
- 100 ml BODY ATTACK Caramel Sirup oder die BODY ATTACK Dessert Sauce Strawberry Sauce
Zubereitung
- Das Pancake Pulver mit 150 ml kaltem Wasser zu einem glatten Teig verrühren.
- In einer beschichteten Pfanne bei geringer bis mittlerer Hitze ohne Öl goldgelb ausbacken.
- Anschließend 3 bis 4 Pancakes mit Quark bestreichen und darüber den Caramel Sirup oder die Dessert Sauce Strawberry Flavour geben.
| Nährwerte pro Portion | |
| Kalorien (kcal) | 520 |
| Proteine (g) | 63 |
| Kohlenhydrate (g) | 53 |
| Fett (g) | 4 |
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