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Pancake Turm

Nährwerte pro Portion

522 kcal
Kalorien

10g
Fett

48g
Carbs

56g
Protein


Aufwand

20 Minuten
0 Minuten
Einfach

Zutaten Portion

Anzahl Portionen:1,this.value;

100mlWasser
70gBODY ATTACK Protein Pancake
150gMagerquark
2Stk.BODY ATTACK Protein Truffles - White Chocolate Coconut
3Trpf.BODY ATTACK Flav Drops Raspberry
20gHimbeeren


Zubereitung

1
Den Quark mit ein paar Tropfen Flav Drops verrühren.

2
Das Protein Pancake Pulver mit kaltem Wasser zu einem glatten Teig verrühren.

3
Den Teig in eine Pfanne geben und bei mittlerer Hitze von beiden Seiten anbraten, bis der Teig goldbraun ist.

4
Die fertigen Pancakes mit der Quarkcreme abwechselnd auftürmen und mit den Pralinen, Himbeeren und dem Müsli verzieren.



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