Maracuja - Kokos Quark
Nährwerte pro Portion
295 kcal
Kalorien
7,8g
Fett
16,1g
Carbs
28,5g
Protein
Aufwand
5 Minuten
0 Minuten
Einfach
Zutaten Portion
| 250 | g | Magerquark |
| 150 | ml | Kokosmilch (fettreduziert) |
| 30 | g | BODY ATTACK POWER PROTEIN 90 Maracuja-Vanilla Ice |
| 20 | g | Kokosraspeln |
Zubereitung
1
Magerquark, Kokosmilch, Kokosraspeln und das Proteinpulver cremig rühren und auf zwei Gläser aufteilen.
2
Die Creme bis zum Servieren kühl stellen und optional mit etwas Kokoschips und frischen Mango-Stücken garnieren.
