Body Attack Sports Nutrition GmbH & Co. KG Body Attack GmbH&Co KG Contact Details:
Main address: Schnackenburgallee 217-223 22525 Hamburg, Germany
Tel:+49 (0)40 / 4600360 - 0, Fax:+49 (0)40 / 4600360 - 99, E-mail: service@body-attack.de

Wonach suchst du?



Wechsel zur Filtersuche



Proteine BCAA Creatine Vitamine & mehr Fatburner Trainingsbooster Superfood





Das könnte dich auch interessieren


Warenkorb

Goji Beere

Goji BeerenGoji Beeren wachsen am Gemeinen Bockshorn (Lycium barbarum). Die kleinen Beeren sind leuchtend rot beziehungsweise orange und haben eine länglich runde Form und einen süßlichen Geschmack.

In den Goji Beeren sind Vitamin C, Vitamin A, Vitamin B1, Vitamin B2, Eisen, Kupfer, Nickel, Chrom, Magnesium, Natrium, Calcium und Aminosäuren sowie Vitalstoffe enthalten. Diese Inhaltsstoffe machen die Goji Beere zu einer der nährstoffreichsten Früchte der Welt. Aufgrund der zahlreichen Vitamine verfügt die Goji Beere über starke antioxidative Eigenschaften.

Die Vitaminbombe vereint alle essentiellen Aminosäuren mit wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen und trägt somit zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.


Nährwerte der Goji Beere

Die Goji Beere, auch Glücksbeere (eng. happy berry) genannt, liefert rund 314 kcal pro 100 g.

Als sogenanntes Superfood überzeugt die Goji Beere durch ein hohes Nährstoffaufkommen. Enthaltenes Vitamin A Trägt zum normalen Eisenstoffwechsel bei. Eisen trägt wiederum zur normalen Bildung roter Blutkörperchen und zum Sauerstofftransport im Körper bei. Vitamin B1 (Thiamin) ist für eine normale Herzfunktion, Vitamin B2 (Riboflavin) für den Zellschutz vor oxidativen Schäden und den Energiestoffwechsel verantwortlich. Vitamin C und E sind starke Antioxidantien, die Goji Beeren für das Immunsystem so wertvoll machen.

Zahlreiche Mineralstoffe wie Magnesium, Calcium oder Kupfer tragen zur Verringerung von Müdigkeit, zur Muskelfunktion, Eiweißsynthese oder zur normalen Funktion des Immunsystems bei.

Für die Qualität und Wirkung der Goji Beere sind nicht allein diese Mikronährstoffe, sondern insbesondere das Zusammenspiel aller enthaltenen Stoffe entscheidend. Dazu tragen auch enthaltene Mehrfachzucker (Polysaccharide), sekundäre Pflanzenstoffe und Aminosäuren wie Arginin und Glutamin bei.


Was ist das Besondere an der Goji Beere?

Bereits 50 g Goji Beeren decken den täglichen Eisenbedarf von ca. 10-15 mg (Empfehlung der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE)). Dieses dürfte besonders für Veganer interessant sein, die ihren Eisengehalt nicht durch den Verzehr von Fleischgerichten decken. So trägt Eisen u.a. zu einer normalen Blutbildung, zum Sauerstofftransport, zur Zellneubildung und zur Verringerung von Müdigkeitserscheinungen bei.

Goji Beeren in MüsliDie heute kaum noch in den Früchten vorhandenen Spurenelemente wie Germanium, Zink oder Selen sind in der Goji Beere enthalten. Zink trägt ähnlich wie Selen zur Erhaltung normaler Haut, Haare und Nägel bei.

Als eines der besten Lebensmittel der Welt ist die Goji Beere reich an sekundären Pflanzenstoffen und Antioxidantien. Lutein oder Zeaxanthin sind Carotinoide, die im menschlichen gelben Fleck angereichert sind und die Sehzellen vor freien Radikalen schützen.


Wie ist die Goji Beere genießbar?

Ursprungsgebiet der Goji Beere ist die chinesische Provinz Ningxia. In frischer Form werden Goji Beeren hierzulande eher selten angeboten. Verbreiteter sind Goji Beeren in Form von Pulver, Saft oder als Extrakt. Auch in getrockneter Form erfreuen sich die Goji Beeren in hiesigen Sphären großer Beliebtheit.

Die getrockneten Früchte können hervorragend Müslis beigemengt oder als fruchtiger Zusatz im Pudding genossen werden. Beim Kauf von Goji Beeren ist es ratsam, auf die Herkunft und das Biosiegel zu achten, um keine Pestizidrückstände mitzuessen.


Bildquelle: Shutterstock (baibaz/Elena Elisseeva)



ABCDEFGHIJKLMNOPRSTUVWÜZ


A

Abduktion
Abwehrsystem
Acerola
Adenosintriphosphat
Adipositas
Adrenalin
Aerob-anaerob-Schwelle
Aerobe/anaerobe Energiegewinnu
Aerobic
Afterburn
Agmapure®
Agmatine Sulfate
Agonist
Aktive Pause
Alpha Liponsäure
Aminosäuren
Ammoniak
Antagonist
Antikörper
Antioxidantien
Aqua-Fitness
Arginin
ARGININE ZERO
Arterien
Aspartam
AstraGin™
Atkins Diät
Atmung
Aufbauend
Aufbauende Diät
Aufwärmen
Ausdauer
Ausdauer-Regeneration
Autogenes Training
Autosuggestion
Avena Sativa
Ayurveda
Azyklische Schnelligkeit


Zurück zur Auswahl
B

B-Vitamine
Bakterien
Ballaststoffe
Bandscheibe
Basketball
Bauchmuskeln
Bauchmuskeltraining
BCAA
Belastung
Belastungspuls
Beta Alanin
Beta Carotin
BetaTOR®
Bindegewebe
Biologische Wertigkeit
Bioperine®
Biotin
Bizeps
Blut
Blutdruck
Blutfette
Blutfettspiegel
Blutgefäße
Blutkörperchen
Blutzuckerspiegel
Body Attack
Body Attack Sports Nutriton GA
Body Tube
Body-Building
Botenstoffe
Brennwert
Brottrunk


Zurück zur Auswahl
C

Calcium
Callanetics
Carbo-Loading
Carbs
Cardiotraining
Carnipure™
Carnitin
Carnosin
Casein (Milcheiweiß)
Casein (Milchprotein)
CDP-Cholin
Cellulite
CFM-Verfahren
Cholesterin
Cholin
Chondroitin
Chrom
CitruSyn
CLA
Cool Down
Cooper-Test
Crash Diät
Creapure®
CREAZ
Crosstrainer
Crunches


Zurück zur Auswahl
D

Definitionsphase
Dehnen
Dehydration
Dekompensation
Deltamuskel
Dextrose
Diabetes
DigeZyme®
Diät
Diätprodukte
DMA PURE
DRcaps®


Zurück zur Auswahl
E

Egg Protein
Eiprotein
Eiweiß
Eiweißstoffwechsel
Eiweißsynthese
Ektomorpher Körpertyp
EMS-Training
Endomorpher Körpertyp
Energie
Energiegewinnung
Energielieferanten
Energiespeicher
Energiestoffwechsel
Energieträger
Energy Drinks
Entspannung
Enzyme
EPO
Ergometer
Erholung
Ermüdungsbruch
Erwärmen
Extensives Training


Zurück zur Auswahl
F

Fasten
Fatburner
Fette
Fettstoffwechsel
Fettsäuren
Fettverbrennung
FIBO
Fitness
Fitness-Shop
Fitnessgeräte
Fitnesstraining
Flexibar
Folsäure
Formula-Diät
Freie Radikale
Freihanteltraining
Fruktose
FST
Fußball


Zurück zur Auswahl
G

Galaktose
Ganzkörpertraining
Gelatine
Gelenke
Gelenknährstoffe
Gewichtheben
Gewichtsreduktion
Gewichtsreduktion
Ginseng
Glucomannan
Glucose
Glutamin
Glutathion
Gluten
Glutenunverträglichkeit
Glykogen
Glykogenese
Glykämische Last
Glykämischer Index
GMO free
Grundumsatz
Guarana
Gymnastik


Zurück zur Auswahl
H

Hardgainer
Harnstoffzyklus
Herz-Kreislauf-System
Herzfrequenz
Hexenschuss
High-Intensity-Training
Histidin
Hungerast
Hypertrophietraining
Hypotone Getränke
Hämoglobin


Zurück zur Auswahl
I

I-Spiegel
IGF Colostrum
Immunsystem
Ingwer
Inositol
Instant Oatmeal
Intermittierendes Fasten
Intervalltraining
Isolationsübungen
Isoleucin
Isotonische Getränke


Zurück zur Auswahl
J

Jod
Joggen
Jojo-Effekt


Zurück zur Auswahl
K

Kalium
Kalorien
Kapillaren
Karbo-Lyn™
Knochen
Knorpel
Koffein
Kollagen
Kondition
Kontraktion
Kraftausdauer
Krafttraining
Kreatin
Kreislauf
Körperfettanteil
Körperfettarten
Körpertypen


Zurück zur Auswahl
L

L-Alanyl-L-Glutamine
Laktase
Laktat
Laktose
Laktoseintoleranz
Leistungsdiagnostik
Leistungsfähigkeit
Leistungsumsatz
Leucin
Lexikon
Licaps®
Lipide
LipoCholine®
Low Carb Diät
Low-Fat-Diät
Lysin


Zurück zur Auswahl
M

Made in Germany
Magnesium
Maltit
Maltodextrin
Maltose
Masseaufbau
Massephase
Maximalkraft
Maximalpuls
Mehrkomponentenprotein
Melatonin
Mengenelemente
Mesomorpher Körpertyp
Metabolismus
Methionin
Milchprotein
Milchsäure
Mitochondrien
Molkenprotein
Muskelfaser
Muskelfaserriss
Muskelgruppen
Muskelkater
Muskelkrampf
Muskelproteinsynthese
Muskulatur, glatte
Muskulatur, quergestreifte


Zurück zur Auswahl
N

Nachbrenneffekt
Nahrungsergänzungsmittel
Nahrungsfette
Nahrungsproteine
Natrium
Negative Energiebilanz
Nervensystem
Neurotransmitter
Niacin
Noradrenalin
Nährstoffe


Zurück zur Auswahl
O

Omega-Fettsäuren
Optipep®
Ornithin


Zurück zur Auswahl
P

Palatinose
Pantothensäure
PEAK ATP®
Peptide
ph-Wert
Phenylalanin
Phosphor
Post-Workout-Shake
Pre-Workout-Shake
Puls
Pulsmessung


Zurück zur Auswahl
R

Resorption
Ruhepuls


Zurück zur Auswahl
S

Saccharide
Sauerstoff
Schlaganfall
Schnellkrafttraining
Schwimmen
Schwitzen
Seitenstiche
Sekundäre Pflanzenstoffe
Semi-essentielle Aminosäuren
Serotonin
Sit-Up
Skorbut
Softgainer
Soja Protein
Split-Training
Sportnahrung
Spurenelemente
Squash
Stevia
Stickstoff
Stickstoffbilanz
Stretching
Suntheanine®
Superkompensation
Synergisten
Süßstoff


Zurück zur Auswahl
T

Taurin
Thermogenese
Trainingssatz
Triglyceride
Trizeps
Tryptophan
Tyrosin


Zurück zur Auswahl
U

Ursolsäure


Zurück zur Auswahl
V

Valin
Vcaps®
Vegane Proteine
Venen
Verdauungsenzyme
VitaCholine®
Vitamin D
Vitamine
Volleyball


Zurück zur Auswahl
W

Wachstumsreiz
Walken
Warm-Up
Wasser
Weider Trainingsprinzipien
Weight Gainer
Whey Protein (Molke)


Zurück zur Auswahl
Ü

Übergewicht
Übertraining


Zurück zur Auswahl
Z

Zirkeltraining
ZMA
Zyklische Schnelligkeit