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Übersicht Fitnessrezepte
Ein Rezept von Body Attack Athletin Xenia Minnich

Zutaten für 1 Portion

Zubereitung

  1. Die Banane schälen und halbieren und die eine Hälfte der Banane zerdrücken und mit den restlichen Zutaten für den Teig vermischen und 5 Minuten stehen lassen.
  2. Das Waffeleisen vorheizen und mit ein wenig Kokosöl bestreichen
  3. Den Waffelteig vorsichtig in das Waffeleisen und goldbraun backen.
  4. In der Zwischenzeit, schneide die andere Hälfte der Bananen und wasche die Heidelbeeren.
  5. Nimm die Waffel aus dem Eisen, belege sie mit dem vorbereiteten Obst und genieße sie warm.


Fit auf Rezept

In dem Kochbuch Fit auf Rezept des Body Attack Fitness- und Ernährungsexperten Hajo Jäger findest Du viele weitere leckere Fitness-Rezepte. Außerdem erfährst Du Wissenswertes zur Ernährung und erhältst zahlreiche Tipps zum Training für verschiedene Ziele.

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