Diät Shake Test
Der nächste Urlaub oder ein besonderes Event stehen bald bevor? Da stellen sich viele Abnehmwillige die Frage, welcher Diät Shake wohl der Richtige sei, um gesund und effektiv noch die Bikinifigur zu erreichen. Diät Shakes gibt es wie Sand am Meer, aber welcher ist für mich die richtige Wahl, um meinem Ziel langfristig näher zu kommen? Um Dir dabei etwas Orientierung zu geben, hat Body Attack die Diät Shakes der Top-Marken unter die Lupe genommen. Was dabei rausgekommen ist, siehst Du im folgenden Vergleich.
Der große Diät Shake Test
In der folgenden Tabelle findest Du einen Vergleich von Shakes zum Abnehmen bekannter Anbieter. Für den Diät Shake Test wurde der Body Attack Diät Shake anhand von definierten Kriterien im Vergleich zu Konkurrenzprodukten bewertet.
Nährstoffzusammensetzung
Für Pulver, die als Mahlzeitenersatz eingenommen werden, sind Mindestgehalte an Eiweiß, essenziellen Fettsäuren, Vitaminen und Mineralien einzuhalten. Dadurch soll sichergestellt werden, dass die wesentlichen Funktionen des Körpers aufrechterhalten werden, wenn Mahlzeiten durch Diät Shakes ersetzt werden. Ziel ist es den Muskelabbau während einer Diätphase zu vermeiden. Dem Body Attack Diät Shake müssen daher auch keine weiteren Zutaten wie z.B. pflanzliches Öl hinzugegeben werden, denn alle wichtigen Nährstoffe sind in dem Pulver bereits enthalten.Proteinquelle
Im Vergleich zu vielen anderen Diät Shakes enthält der Diät Shake von Body Attack kein Sojaprotein, sondern die biologisch hochwertigeren Milchproteine. Das enthaltene Molkenprotein hat eine biologische Wertigkeit zwischen 104 und 110. Sojaprotein weist eine biologische Wertigkeit von 86 auf. Daraus lässt sich schließen, dass die Milchproteine mehr essenzielle Aminosäuren für die Muskelerhaltung und den Muskelaufbau liefern.Geschmack
Optimalerweise sollte ein Diät Shake gut schmecken, da es ansonsten schwierig wird, die Diät durchzuhalten. Der Geschmack von Milchproteinen wird von vielen als angenehmer empfunden als von Sojaproteinen. Bei Diät Shakes, die Sojaprotein enthalten, kann auch die Gefahr bestehen, dass gentechnisch verändertes Soja verwendet wurde. Für mehr Abwechslung sorgen bei Body Attack die sieben verschiedenen Geschmacksrichtungen. Anbieter 2 hat nur einen Geschmack im Programm, das kann auf Dauer etwas langweilig werden. Der Testsieger Body Attack Diet Shake schmeckt lecker cremig und hat eine sehr angenehme Konsistenz. Der Diät Shake von Anbieter 2 schmeckt leicht süßlich, die Konsistenz ist eher flüssig.Zubereitung
Die Zubereitung ist beim Body Attack Diet Shake denkbar einfach. Das Pulver wird einfach in 200 ml fettarme Milch eingerührt und verzehrt, denn alle wichtigen Nährstoffe sind in dem Diet Shake bereits enthalten. Bei Anbieter 2 muss neben der Flüssigkeit noch Pflanzenöl hinzugegeben werden.Zusätzliche Wirkstoffe
Der Body Attack Diät Shake enthält außerdem L-Carnitin in Form des Markenrohstoffs Carnipure. L-Carnitin wird gerne während einer Diät eingenommen. Dabei handelt es sich um einen vitaminähnlichen Nährstoff, der optimal für Dein Figurtraining ist.
Der Testsieger
Der Testsieger Diet Shake von Body Attack ist ein hochkonzentriertes Nährstoffkonzentrat und eignet sich aufgrund seiner Zusammensetzung als Mahlzeitenersatz für eine gewichtskontrollierte Ernährung. Das bedeutet, wenn mit dem Diet Shake von Body Attack täglich zwei Mahlzeiten ersetzt werden und dazu eine feste Mahlzeit mit ungefähr 500 kcal zugeführt wird, werden nicht mehr als 1000 kcal am Tag aufgenommen.
Auf diese Art und Weise wird ein Kaloriendefizit erreicht und in der Folge eine Gewichtsabnahme verzeichnet. Eingenommen wird der Diät Shake idealerweise nach der Verzehrempfehlung. Das Pulver wird in 200 ml kalte und fettarme Milch eingerührt und verzehrt.
Das enthaltene L-Carnitin ist eine vitaminähnliche Substanz, die ideal für Dein Figurtraining ist.
In dem großen Diät Shake Test haben wir Euch den besten Diät Shake vorgestellt. Nun stellen wir Euch in diesem Ratgeber vor, was ein Diät Shake überhaupt ist und welche Funktion er im Detail hat. Bei einem Diät Shake handelt es sich zumeist um ein Pulver, das in Wasser oder fettarmer Milch angerührt wird. Teilweise werden noch weitere Zutaten hinzugegeben.
